我用自己试了一个月，容易长胖。

来源: stone_cold_fox 于 2019-02-22 10:10:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 控制吃的量，我用myfitnesspal app, 记录吃的东西的卡路里，尤其注意糖份不要过量太多。吃什么好东西都要控制量。 -福禄寿喜- ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2019 postreply 10:13:31

• 我对nuts没抵抗力，现在只吃每天只吃八粒杏仁。 -stone_cold_fox- ♀ 给 stone_cold_fox 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/22/2019 postreply 10:18:13

请您先登陆，再发跟帖！