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» 我对nuts没抵抗力,现在只吃每天只吃八粒杏仁。
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我对nuts没抵抗力,现在只吃每天只吃八粒杏仁。
来源:
stone_cold_fox
于
2019-02-22 10:18:13
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回答:
控制吃的量,我用myfitnesspal app, 记录吃的东西的卡路里,尤其注意糖份不要过量太多。吃什么好东西都要控制量。
由
福禄寿喜
于
2019-02-22 10:13:31
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» 我对nuts没抵抗力,现在只吃每天只吃八粒杏仁。
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