哈哈哈哈，亲爱的。木屋啊，木屋啊！

想当初，我一次到操场上去跑de情形。我比你差多了，只跑了30米就停下来。气喘吁吁，休息会儿，再跑，就连30米都跑不到了。不过我自己给自己解释，还在哺乳期，身体没恢复，以后会慢慢好起来的。

我今天早上是“休息跑”（5mi）。

所有跟帖： 

• 休息跑是啥意思 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:40:11

• 就是今天休息，但曲不离口，还是要跑跑。就像打球的，今天不打，但还是要pratice一下 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:45:20

• 耶？ -布兰雅- ♀ (220 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:49:14

• 你们官官相护呗 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:59:53

• cheese你！ -布兰雅- ♀ (169 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:03:10

• 周末长跑18到20英里。又是在野外，很累。昨天彻底休息，今天稍微跑一点，让肌肉活动一下，也叫“恢复跑”。 -布兰雅- ♀ (282 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:46:18

• 需要很长时间才能醒透吧，，，上一次跑是10＋年前 -军大衣- ♀ (58 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:49:34

• 别当回事，跑就跑。别弄得跑个步跟相亲似的。我跑步就撒泡尿，脸都不洗就出门了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:52:47

• 我不能出门跑，外头又热又闷连个人行道都没有， -军大衣- ♀ (555 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:03:45

• 你娃玩什么活动？你可以也学一个。 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:07:18

• 运动方面他们现在都是足球，，，就这个 -军大衣- ♀ (80 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:07:55

• 游泳为什么算了？ -咪呜- ♂ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:18:00

• 因为我讨厌游泳 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:24:23

• +1. especially in swimming pools. --worldance-- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 07:42:42

• 大娃不是喜欢武术吗？ -咪呜- ♂ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:18:27

• 现在爱上足球之后成天就踢球 -军大衣- ♀ (176 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:26:06

• 好建议。我以前和我娃们一起练过N项运动 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 06:14:11