对跑马拉松我一直有疑惑, 对膝关节的损伤是否有?

来源: alwaysluck 于 2018-06-09 13:58:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 简述一下【步法32种】 由 布兰雅 于 2018-06-09 09:47:01

所有跟帖： 

• 这些动作最终就是保护膝盖。让膝盖的受力减小 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (80 bytes) () 06/09/2018 postreply 14:20:12

• true, but the hardest part for doing such sport --worldance-- ♀ 给 -worldance- 发送悄悄话 (555 bytes) () 06/09/2018 postreply 14:44:44

• 我是业余的，所以每年控制住1500英里。每周30哩。当然赛前一月可能达到60哩。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (279 bytes) () 06/09/2018 postreply 18:53:31

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