二个月没锻炼,周六去做了YOGA,

来源: 桃花好运 于 2016-01-11 12:55:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (149 bytes)

胳膊和腿现在还酸痛. 明天去做事90分钟热YOGA, 估计坚持不了...要不再慢慢练练,等体力跟上再做...

所有跟帖： 

• 哈哈，我最近减掉2kg啊～看上面的细节。 -最爱祖母绿- ♀ 给 最爱祖母绿 发送悄悄话 最爱祖母绿 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 12:58:46

• 老伴加油！ -Oasisofseas- ♀ 给 Oasisofseas 发送悄悄话 (104 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:18:59

• 好,谢谢老伴鼓励. 我这周正式开始健身... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:23:40

• 上周五，去试了一次pilates and barre infusion的健身课。 -sweetbug- ♀ 给 sweetbug 发送悄悄话 sweetbug 的博客首页 (189 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:39:43

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