上周五，去试了一次pilates and barre infusion的健身课。

来源: sweetbug 于 2016-01-11 13:39:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (189 bytes)
回答: 二个月没锻炼,周六去做了YOGA, 由 桃花好运 于 2016-01-11 12:55:24

barre 部分好多plie, 掂脚尖的plie, 做到最后两腿打颤。pilates 部分倒是没有什么挑战。还是喜欢Corebar Hit. 坚持了快4年了。

 

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