我长跑不行,跑久了就喘不上气。但是腿从来没有累过,上次俺家狗跑了,绕两三个街区的半径跑,又上个大山坡腿也不累。
所有跟帖:
• 是跑久了喘不上气,还是跑快了喘不上气? -一颦一笑- ♀ (371 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:37:32
• 跑稍微久点就喘不上气。但是腿不觉得累。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:46:41
• 等牛人来说。你先看看你做形体操,心率能达到多快。 -一颦一笑- ♀ (0 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:54:46
• 每天室外快走45分鐘,5miles, 不喜歡健身房,閒空氣不好,兩天driving range 練一次高球。 -help1001- ♀ (0 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:56:25