跑稍微久点就喘不上气。但是腿不觉得累。
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• 等牛人来说。你先看看你做形体操,心率能达到多快。 -一颦一笑- ♀ (0 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:54:46
• 每天室外快走45分鐘,5miles, 不喜歡健身房,閒空氣不好,兩天driving range 練一次高球。 -help1001- ♀ (0 bytes) () 08/27/2013 postreply 17:56:25
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