做个excel 表,把吃的,锻炼的卡数都记录下来,试一个礼拜看看,也许这就是你一直寻找的答案呢?试了不灵,你什么损失也没有。灵的话,给我commission :)
体重其实是mathematical, psychological issue。
所有跟帖:
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每天这么算,岂不是太累了?
-89MM-
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01/16/2013 postreply
20:46:10
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每天一行excel entry, 会多累?要么说是 psychological issue
-猫眼狗眼-
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01/16/2013 postreply
21:00:02