每天一行excel entry, 会多累？要么说是 psychological issue

来源: 猫眼狗眼 于 2013-01-16 21:00:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2278 bytes)
回答: 每天这么算，岂不是太累了？ 由 89MM 于 2013-01-16 20:46:10

给你个我的旧的template, 表格抄不过来，这些column是我每天monitor 的东西，你说添这些空格有多难？但是写下来白纸黑字，可吃可不吃的时候你一定不吃了。填这个表累？还是走路累？还有，我把领导也拖进来，告诉他我打算狂吃的时候一定阻止我，而不是放任或者加入。不找借口，不给自己留余地很重要。买几套超贵的小号衣服挂那，也是另一个方法。经常照镜子，不穿松紧带的裤子也有用

Date  Weight Goal 115 mearements Food Intake Exercise Comment
             

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• 我逃～～～ -89MM- ♀ 给 89MM 发送悄悄话 89MM 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2013 postreply 21:18:39

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