你500下是多长时间内摇完？是那种带大疙瘩的乎拉圈么？

我TRY过那种带大疙瘩的，撞得我肚子胸口疼：(( 所以还没敢买，怕用不了。

 

所有跟帖： 

• 你经常健身的，奔一个吧！：）我需要激励。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:10:00

• 我给你奔小灶，你也补个小炒给我吃吧，我错过你奔了，其实几乎所有的奔我都错过了：(( -swm06- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:18:20

• 哈哈，你看过我的吧？要不你蒙脸给大家奔个身材，让大伙饱饱眼福。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:19:25

• 快点：）） -springrain2012- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:20:45

• 对呀！我不会呀。那先试那中没大疙瘩的 -springrain2012- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:10:15

• 6分钟左右吧 -springrain2012- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:11:53

• 好厉害！中间不休息么？我几乎什么运动项目都上了，就这个乎拉圈还没开始玩呢，真的能减腰？ -swm06- ♀ (86 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:16:05

• 我可以做1千个不休息：）。。 -springrain2012- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:17:48

• 太牛了，景仰！好了，今年的圣诞礼物就要这个。唉，我可真CHEAP啊。 -swm06- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:20:26

• HaHaHaHaHa。 -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:24:17

• 是呀，我也佩服自己一下：） -springrain2012- ♀ (0 bytes) () 12/03/2012 postreply 18:24:27