Clam chowder要看怎么做了，淀粉土豆加了多少，多少配菜。。。但总比白馒头好太多了

面包碗就咬两口然后扔了吧。

糖尿病没有随年龄增长放松标准的说法，代谢异常对身体的损害是积累性的。但年纪大了调节代谢的能力下降，要维持正常血糖就要比年轻人更自律，就像年纪大了锻炼效果也越来越差一样，但要健康只能逆水行舟。