羡慕可以随心所欲地吃。我现在都要看label，历时一年把a1c从5.9降到5.5，不敢任性了。

所有跟帖： 

• 你做得很成功，我只能从5.8降到5.6。你能不能说说吃什么不吃什么？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:28:29

• 每天 -2008VGirl- ♀ (268 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:34:56

• 我都不知道如何算carb，没戏了。 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:43:48

• 你表现好， 值得一朵小红花。让我过了这劲儿再当心 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:28:57

• 谢谢。你指标好的话适当任性提高情绪值也是很值得的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:36:19

• 在边界， 没有任性的资本 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:12:59

• 马上查了我的A1C -桃花好运- ♀ (58 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:28:32

• 你可以任性 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:34:45

• 我喜欢Haagen Dazs :-) -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:36:49

• 我开车游，吃了不少。哈根达斯太甜了，不过，想那口，我也会吃 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:50:20

• 保持得真好！ -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 12:21:11