坚持下来不容易。 我也是个知道应该锻炼，但不是运动型的人。

来源: cyoe5 于 2023-05-08 10:48:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 这几天重新开始做重量训练 由 gzlady 于 2023-05-08 09:42:03

所有跟帖： 

• 哈哈， 那以后我们互相鼓励。 跑步我倒是坚持下来了 ：） -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2023 postreply 11:04:49

• 那你还行，总有一个坚持下来了 ：） -cyoe5- ♀ 给 cyoe5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2023 postreply 11:19:26

• 我开始是逼着自己跑的， 我如果不锻炼就要吃药了， 所以必须跑步和控制饮食。 这是我刚吃完不久的午餐 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (251 bytes) () 05/08/2023 postreply 11:24:26

• 看起来好吃又健康， -cyoe5- ♀ 给 cyoe5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2023 postreply 13:54:19

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