非常赞成运动伤害的说法。我也觉得人到中年后，肌肉的拉伸能力

陡然下降，放松需要的时间非常漫长。我以及休息1个多月了。最近好点了，结果一流感，还得休息至少2周。

所有跟帖： 

• +1000. 特别是关节部位的柔韧性，直接影响人的体态姿势 -alazycatinsd- ♀ (392 bytes) () 11/30/2019 postreply 12:06:12

• 打了，但是还是免不了难受 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 11/30/2019 postreply 13:10:46

• 一有不适就赶紧吃这个，特别有用(草药，自然的，加强免疫力)，我，我孩子，我爸都说特灵： -望断飞雁- ♀ (883 bytes) () 11/30/2019 postreply 17:10:14

• 休息一个多月是怎么了，运动受伤了？ -望断飞雁- ♀ (0 bytes) () 11/30/2019 postreply 17:12:48