有一种说法叫“the runner's high”

我大学时有个同学在校田径队，每天训练后汗流浃背。我问她累不累，她说训练后觉得很舒服，哪一天因故不能训练她就会觉得全身不舒服。

如果达到了这个境界，锻炼就不是个苦差事了

所有跟帖： 

• 哈哈，你大概是滑雪时能感觉得到 -AtlasShrug- ♀ (222 bytes) () 02/21/2019 postreply 07:01:32

• 我现在就是这样的，一天不锻炼，人就会觉得不舒服 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/21/2019 postreply 06:57:40

• 你已经进入最佳境界，好好坚持 -AtlasShrug- ♀ (253 bytes) () 02/21/2019 postreply 07:05:53