我60多岁，脸色常常偏黄，近两年有时还有些偏灰。以前身体偏寒脾肾阳虚天天便溏，即使春夏天有时因身体不适（肝血管瘤）喝点鹿茸水，都不会上火（有中医建议的），每年只是春天时对树花粉过敏，眼睛刺痛流泪喉咙痛流涕打喷嚏一个多月。三年多前喝了三四个月的姜枣茶，身体开始有热有寒（看了中医时说的），吃涼食或蔬菜多了会胃痛，稍微吃点热性食物就上火。还每年常常莫名其妙出现多次过敏，并且过敏时不再是以前症状，而是眼涩眼皮红肿透亮，睁不开眼，及脸上出现红斑，身上也会有红疹。过后脸上的红斑都转成了褐斑，脸色暗沉，皮肤灰暗像烤糊了的面皮，好像很久没洗脸一样。。有中医说这是我身体变好些了，身体内毒由内脏积聚到了表面皮肤来发散了。
朋友建议我服一个养生方，石斛西洋参三七丹参等量打粉，每天早上一小茶匙混合粉泡水喝。朋友与我同龄，以前脸上皮肤有些粗糙，皱纹颇多，一直羡慕我的皮肤好，尽管我脸色偏黄。但她服用了此方两三年来，现在面色白里透红细嫩光滑，不知不觉地看上去年轻了好多岁。我开始羡慕她了。
我常常在感觉乏力累时喝点西洋参水。石斛西洋参也曾混在一起半茶匙泡水，吃了一个月左右，感觉脸上皮肤虽然还是黄但开始有光泽。我因腰痛肩膀胳膊痛曾早餐后服过一茶匙三七粉，很快就会瞌睡，所以后来我都是晚饭后服用可加快我的入睡速度。这些我都是断断续续地服用过，丹参从未碰过。
一个月前我开始混合石斛西洋参三七各四分之一茶匙早晨泡水喝，没什么不适。半个多月前买到了丹参，就开始加入四分之一茶匙丹参泡水喝。五六天前开始有感觉头重有时昏沉且常常乏力，正好有预约腰痛去看医生，量得血压是低压66高压116，医生认为正常。我以前都是低压在60左右，高压90左右，就是更年期后，高压也就100左右。回来后我就停止服用混合水，开始吃些凉性降压食物和蒲公英水，但每天早晨起来仍觉头重昏沉。今天起床又觉头昏，量了血压仍然是低压63高压116。
还有，我睡眠一直不太好，每天五到六小时，难得6小时以上，有时还会整夜睡不着。还有常常会晚上腿肿胀，早晨起来眼睛肿睁不开眼。看到坛里米兰先生帖子介绍的交泰丸，觉得很对我的症状。上个月买到了，就开始服用了。刚开始三四天睡眠确实好转，有两天睡了7个小时，我真得很高兴。后来就不行了，又只能五到六个小时，夜里有时会醒多次，不到十天我就停服了。
补充：我自从2012年以来，就是此坛的潜水客，从此坛学了不少东西。2016年下半年看到有人介绍姜枣茶，就喝了几个月的姜枣茶，大便开始时干时溏。后因2017年初就开始花粉过敏，中医建议停服了。2017年多次树花粉过敏及两次荨麻疹，除了医生开的西药外，还喝了不少中药和大量凉性食物，期间大便却常成条，特别是寻麻疹治疗期间，天天大凉食物，竟然有时还便秘。2017年九月第二次寻麻疹后，看网上和此坛文章，曾每天服用6000毫克的维生素C，常常挖些蒲公英煮水喝，无意中每年冬天必犯的腰腿酸痛那个冬天竟然几乎没痛。大约半年后我改成每天3000毫克维C，蒲公英水断断续续喝。2019年夏，因看坛里讨论维C吃多了不好，就停了。好像此后因不小心吃了热性食物过敏又发生了多次。不过，这两年大便成条时多，难得吃了太多蔬菜或不好食物而便溏或拉稀。另外我从年轻看中医起，舌头就胖有齿痕，苔厚白。现在仍然胖有齿痕，时重时轻，舌苔仍厚但时黄时白。最近半个多月苔厚黄时多，可能跟鼻子不同，有时睡觉张嘴呼吸有关。
星期二就停了养生方，但头昏症状并未减轻，还会有突然脸部和头脑发热现象，就像更年期热潮，还忘性特大。刚刚想要到客厅去拿血压仪，走到客厅却怎么都想不起来我来这里是要干什么。几乎天天烧汤都会糊，车库门好多次忘记关；把要买的东西写在纸上放在皮夹子里，到了商店却发现皮夹子没带，只好再开车回家拿。所以很苦恼，才发帖上来问的。
请教坛里各位大师，我现在这种情况应如何调整？我的高压高了头昏，和丹参有关吗？谢谢先！
