您是今年什么时候开始血压高的，之前血压是正常还是低一些？除了头晕还有什么与之前不一样的表现，比如哪里不舒服？口苦口干燥吗？大便怎么样？
您说您也是上热下寒，您的舌体是否也是宽大一些，舌边有齿痕。
失眠会有很多原因，心肾不交是一大证型。老年人晚饭少吃，吃撑了也容易失眠，我一般把这种也归类于心肾不交，因为是由于中焦不运化了阻断了心肾相交。上热下寒也容易引起心肾不交，但上热的原因也几种情况，一种是思虑过度，一种是天气的原因。气虚也容易引起失眠，比如晚上运动或者唱歌，气虚之人睡觉的时候气浮在外边，不容易把气收回来。
您说您一动就喘，说明您阳气虛，这可能也是失眠的原因之一。
至于血压高头晕，等您回复后我再做分析，供您参考。
