你该吃的都已经吃了,接下来就运动运动,每天给自己订个指标出门走路等等,选个自己喜欢的项目做了。
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• 谢谢建议。我基本上每天早起夏6点冬7点和邻居一起走路一小时。以前还和她一起去瑜伽班,但一年前停了。 -随意1- ♀ (152 bytes) () 01/10/2020 postreply 08:21:55
• 谢谢建议。我基本上每天早起夏6点冬7点和邻居一起走路一小时。以前还和她一起去瑜伽班,但一年前停了。 -随意1- ♀ (152 bytes) () 01/10/2020 postreply 08:21:55