60+, 最近这几天有点漏尿的感觉，这里有同学

来源: sun45 于 2025-03-11 19:46:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (63 bytes)

发生过这种事吗？怎么处理的？多谢了！

所有跟帖： 

• 金贵肾气丸试试？ -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (46 bytes) () 03/11/2025 postreply 20:30:22

• 搜了一下，这玩意才不到十美刀，这么便宜，能管用吗？有没有更贵一点的？ -永远老李- ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (81 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:12:59

• 它又叫缩尿丸，补肾阳的。小药治大病 :-). kegels管用，但是治标不治本。还有就是要保暖，肾阳不足的人都怕冷。 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:21:30

• 当然有，100多刀的够贵么？ 链接在内 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (610 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:41:03

• 这个这个，有点小贵。有没有10刀以上，20刀以下的？ -永远老李- ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (81 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:02:37

• 当然有啊，看看这个，链接在内。中成药适合一般人，到具体的个人，效果会有差异。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (272 bytes) () 03/12/2025 postreply 12:44:58

• 还会这样，我爸妈好像八十几也没这问题。我还是强调吃好，睡好，运动好。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 21:46:27

• 可能最近买房卖房事儿比较多 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (27 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:15:33

• 这个年龄是应该尽量让自己轻松一点，每天生活有规律，折腾不起了。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:59:13

• 是，马上搬南边去了，希望以后没事了 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:37:47

• 不要拿80几的父母和任何人比，每个人都有自己的健康状况。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:47:20

• 应该去看泌尿科医生 -日月茗- ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 23:05:48

• 肉苁蓉 (肉蓯蓉) -喜欢简单2023- ♂ 给 喜欢简单2023 发送悄悄话 喜欢简单2023 的博客首页 (178 bytes) () 03/12/2025 postreply 01:43:10

• 谢谢楼上同学回复，约了看中医， -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (107 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:13:55

• 波大是对的，别浪费时间和金钱在中医上，去看西医吧 -日月茗- ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:43:00

• 这个也不绝对吧。我自己本是不相信中医的，但后来发现中医也有中医的道理，比如在调理阴阳，强健脾肾， -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (74 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:06:31

• 中医不能救急，比如割去癌细胞防扩散，比如快速打下肺炎，这类非西医不可。中医对慢性亚健康者特别有用。 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 12:37:43

• 对，我也是这么理解的。所以我会经常看看中医类的健康视频，注意吃一些药食同源的食物，至少没坏处。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 12:47:12

• 我也喜欢药食同源，只是附合我体质又营养的不多，唉 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:53:31

• 怕吃西药，刺激胃，本身有胃病，所以尽量不吃西药 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:46:23

• 这个吃中药管什么用，需要加强盆腔底肌肉力量。难道更年期开始的时候没听说过这个么。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:16:49

• 没听说过 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:35:23

• 这个开始做有难度，提肛容易，随时随地想到就可以提，也有帮助的 -偷油老鼠- ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:43:49

• 中医和我说是肾气不足造成的 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (300 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:36:31

• 六十岁过更年期妇女，居然没听说过盆腔肌肉锻炼和KEGEL，我真服了。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:50:39

• Kegel刚开始有点难，慢慢训练，家庭医生让我做 -lxny- ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:21:18

• 60 岁的女人，肌肉流失，哪哪都开始松，所以，kegel 锻炼是对的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:56:58

• 买房卖房绝对能掉一层皮，我40岁以前经历过一次，很大的压力。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:05:17

• 买房卖房一般也不至于尿裤子，对吧？It is a new one to me. -永远老李- ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:07:23

• 每个人身体条件不一样，年龄不一样，得啥病都不奇怪。不必大惊小怪。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:37:18

• 觉得和前烈线引起的泌尿问题差不多：） -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:36:12

• 照你说我现在还不只剩骨头了。。哈哈这个月COOKIE吃多了又长了两斤。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:17:59

• 你禁造，皮糙肉厚，没事。偷着笑吧。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:38:34

• 哈哈哈，有道理 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (24 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:53:01

• 是的，是的。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:47:31

• Don't be so mean! I don't know either, nobody ever told me. -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:46:53

• 目标正确，但是方向错了 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (879 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:52:04

• 非常有道理。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:40:46

• 我每天做翻译接触很多中国来的老人，啥毛病都有。希望这里的人多一点同情和理解，不要嘲笑人家，你也可能有那一天。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:40:19

• 我没有嘲笑的意思。每个人都会老，需要学习怎么维护自己。可以去读读书，或者参加社区提供的健身和健康的课或者活动。比如我这村 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (279 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:57:30

• 你也需要学会好话好说。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:03:33

• 波大说的对，锻炼括约肌，几天就见效。有亲人试过 -3941- ♀ 给 3941 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 07:56:17

• 我尿频 看过专科医生 先后开了2种药 吃了血压150 医生说最后一招做个小手术 我拒绝了 频就频吧 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:36:35

• 最后一招。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (53 bytes) () 03/12/2025 postreply 08:51:44

• 不需要 主要是精神因素 我俩这10年玩船很少让朋友上船 虽然这船规定可坐7个人 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (282 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:22:02

• 是精神因素多一些，老了不扛造了。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:56:13

• 打喷嚏才漏还是平时也漏？如果平时也漏可能要问一下医生 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:01:11

• 平时就是觉得那里有点潮湿，可脱了裤子看，又是干的。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:54:58

• 食补的话可以吃黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，枸杞子。乌鸡，羊腰，猪腰，牡蛎见效快一些。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:28:58

• 胃病一般的东西不敢乱吃，黑豆，芝麻黑米应该没事，后面那几样不敢吃 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 12:39:50

• 黑入肾 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 15:36:41

• 会试试带黑的食品 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 19:15:01

• 应该是有点泌尿系统炎症以及神经肌肉退化。活到95以上99%的晚上需要纸尿裤 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:34:17

• 器械锻炼。凯格尔运动。听说过吗？ -sgbigsell- ♂ 给 sgbigsell 发送悄悄话 sgbigsell 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 09:39:14

• 赞。Kegel exercises对中老年男性、女性都有效，而且简单易行 -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (33 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:45:49

• 谢谢楼上大家回复。我的情况可能和精神上紧张有关吧，希望放松下来，会慢慢的变好。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (176 bytes) () 03/12/2025 postreply 10:44:48

• 每天做Kegel exercise, 这个应该是从第一次生娃就开始每天练, 练一辈子，你妇科医生没教吗？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:14:36

• 没事多提肛，或许有用~~~记得我更年期时有段时间 -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (363 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:22:48

• 谢谢分享，一定试，从明天开始。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 19:16:49

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