食补的话可以吃黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，枸杞子。乌鸡，羊腰，猪腰，牡蛎见效快一些。

来源: Shubin 于 2025-03-12 09:28:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-03-12 09:33:42 时间, 由普通用户 Shubin 编辑

所有跟帖： 

• 胃病一般的东西不敢乱吃，黑豆，芝麻黑米应该没事，后面那几样不敢吃 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 12:39:50

• 黑入肾 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 15:36:41

• 会试试带黑的食品 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 19:15:01

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