六十岁过更年期妇女,居然没听说过盆腔肌肉锻炼和KEGEL,我真服了。
所有跟帖:
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Kegel刚开始有点难,慢慢训练,家庭医生让我做
-lxny-
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03/12/2025 postreply
08:21:18
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60 岁的女人,肌肉流失,哪哪都开始松,所以,kegel 锻炼是对的。
-lawattaction-
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03/12/2025 postreply
09:56:58