糖前期可逆转吗？

来源: 纤风 于 2024-02-07 06:22:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (7640 bytes)

当谈论糖前期的“逆转”时，指的是恢复到正常的血糖水平，不再需要特别的饮食控制或其他行为干预来维持这一水平。换句话说，逆转意味着病情的完全恢复，不再需要干预措施来维持健康状态。

而当提到糖前期的“管控”时，指的是通过控制饮食、增加体育锻炼等生活方式改变来管理血糖水平，从而减少疾病进展的风险。在这种情况下，病情仍然存在，但通过积极的管理措施可以控制症状和防止疾病恶化。

糖前期通常是不可能完全逆转的。尽管通过改变生活方式和饮食习惯，可以控制血糖水平并降低糖尿病的风险，但一旦发展到糖前期，通常无法完全恢复到正常状态，而只能通过持续的管理和控制来维持血糖水平。

 

所有跟帖： 

• 你的贴让我想起八十年代读池芝盛《糖尿病学》的一句让我难忘的话：糖尿病无法治愈只能控制 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (553 bytes) () 02/07/2024 postreply 06:33:06

• 那时正是三年困难时期，不饿死就不错了。中国人有高脂高碳水饮食？ -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 06:39:07

• 三年困难时期 = 1960年代 -always55- ♂ 给 always55 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 16:01:13

• 那时多为一型糖尿病，食疗的其本方案是“少食多餐” -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 06:49:40

• 中西医观点相差甚远。好中医凤毛麟角，不能改变整个医疗局面。西医系统规范，可以执行。 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (435 bytes) () 02/07/2024 postreply 07:26:57

• 我发现，有些早期糖尿病的人，很严格控制食品，结果搞得人很瘦很虚弱。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (270 bytes) () 02/07/2024 postreply 07:40:30

• 我觉得营养在中间也起了很大的作用。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 07:43:21

• 确实“逆转”与“管控”属不同状态。不少人口中所谓的“逆转” 事实上应称“管控” -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (194 bytes) () 02/07/2024 postreply 07:59:11

• 正常饮常, 不清晰. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (93 bytes) () 02/07/2024 postreply 08:23:18

• 正常饮食，指正常健康人的均衡膳食“myplate plan” -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (427 bytes) () 02/07/2024 postreply 08:34:20

• 请问一下糖前期beta细胞有损伤吗？还是说糖前期大部分就是胰岛素抵抗？ -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 08:23:05

• 两者都可能出现。具体情况根个人病情有关。 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 08:45:20

• 赞！今天第一顿饭还想着你那天的高营养葱花饼，糖水的控制比以前严格了一点。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 10:52:48

• 你的逆转是指照旧吃垃圾食物血糖仍然不升？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (260 bytes) () 02/07/2024 postreply 11:59:21

• 我特别理解同意你说的。上年龄的低碳饮食也叫正确饮食让血糖正常，就OK了。不用纠结是否逆转。再说， -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (474 bytes) () 02/07/2024 postreply 12:46:24

• 我的A1C 6.2都逆转了，怎么可以说5.7不能逆转呢？现在我A1C只有5.2 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:01:04

• 太棒了！再说，人有自愈能力，只要做对了，身体会越来越好，比年轻时还好。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:10:21

• 这倒是真的 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:20:31

• 请问一下你是如何从 A1C 6.2 降到5.2 的？ -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (228 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:42:10

• 没有一下子降到5.2，三个月降低到5.6 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (227 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:48:47

• 能举点健康零食的例子吗？ -sunnykids- ♀ 给 sunnykids 发送悄悄话 sunnykids 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:12:50

• 有这些 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (316 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:41:44

• 蜂蜜糖尿病人能用吗？ -无法弄- ♀ 给 无法弄 发送悄悄话 无法弄 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 20:47:33

• 蜂蜜就是糖，不能吃 -woyawoya- ♀ 给 woyawoya 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 00:22:56

• 我吃是没有问题的，糖尿病人请问医生 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 05:44:31

• 谢谢。 平常锻炼多吗？强度？ -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:21:39

• 那三个月真的没有什么锻炼 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (338 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:46:33

• 能说说锻炼的好处吗？你自己的经验。谢谢 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 16:18:53

• 好处 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (563 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:09:47

• 非常好！谢谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 05:45:26

• 谢谢。你锻炼的强度还真大。 -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (81 bytes) () 02/08/2024 postreply 07:37:56

• 你的A1C 6 是吃垃圾食品造成的吗？相信这里大多数有糖前期的网友不是。 -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (114 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:35:11

• 我的高血糖是高碳水引起的 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (284 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:40:54

• 呵呵，你那是因为控制“管控”血糖才能在正常范围，若放开吃仍会高。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:21:16

• 你们那些人老希望边吃垃圾食物边吸毒边享受最好的健康，是吗？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (185 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:15:16

• 我们在讲什么是真假“逆转”的道理和事实，有你如此夸大偏激解读的吗？呵呵。。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (733 bytes) () 02/08/2024 postreply 03:42:27

• 争论“管控”和“逆转” 有意义吗？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (263 bytes) () 02/08/2024 postreply 05:43:22

• 看来你仍然根本没搞明白唉，算了，对牛弹琴。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 09:56:06

• 问题是减肥的关键是减碳水，而不是减脂肪 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:42:15

• 那么你现在吃甜点或碳水，血糖如何？正常吗？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 18:18:26

• 偶尔吃点一点问题都没有的 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:16:47

• 其实控制碳水并不只是为了控制血糖 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (588 bytes) () 02/07/2024 postreply 19:22:12

• 你扯那么多有用吗？什么叫“你想胡乱吃喝” 你曾A1C 6.2事实，控制只是延缓病情发展但身体问题仍在。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 04:08:39

• 不吃药A1C5.2是“身体问题还在“？这简直是胡搅蛮缠了 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (123 bytes) () 02/08/2024 postreply 05:30:04

• 1你根本没明白A1C 数据意义，2建议你去做 glucose tolerance test 它会告你真相 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (91 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:06:05

• 我搞不懂好多人为什么对高碳水的所谓“正常饮食”念念不忘？ -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (162 bytes) () 02/07/2024 postreply 12:09:17

• 他们/ 她们年轻，咱在他/她们那个年纪，啥都吃，中午带一饭盒米饭，老外说：“你天天吃米饭不烦吗？” -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (313 bytes) () 02/07/2024 postreply 12:55:43

• 各人不同。我从小就不吃肉，就喜欢吃白米。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 15:19:45

• 每个人都有自己的理论，黄帝内经说五谷为养，所以，我妹不会减碳水，甘油三酯和胆固醇都超标。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (63 bytes) () 02/07/2024 postreply 16:52:59

• 我都正常，更没理由减任何东西。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:13:57

• 是。我觉得那些没有血糖问题的人可能不会理解我们对低碳的执念的！ -ToBeKind- ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/08/2024 postreply 07:46:33

• 糖前期可逆转就是指血糖水平的逆转，因为对人体器官造成伤害的就是高水平的血糖和胰岛素 -viBravo5- ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (299 bytes) () 02/07/2024 postreply 12:50:18

• 糖尿病患者都需要通过打针吃药将血糖控制在合理范围，那么是不是可以说他们的糖尿病逆转了呢？ -纤风- ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:41:49

• 当然那不是逆转，但是通过饮食控制降低血糖而不吃药的，那就是逆转 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 13:43:40

• 没有，因为药物尽管能控制血糖，并没有改善胰岛素敏感性。而饮食习惯调整是能部分恢复胰岛素敏感性,加上低碳,血糖才会恢复正常 -viBravo5- ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024 postreply 14:09:17

• 不一定非要逆转，能拖延就不错。人生已来到要担心糖前的阶段，拖着拖着很快 -llarry- ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (21 bytes) () 02/07/2024 postreply 17:37:06

• 当然可以逆转。 -ahhhh- ♂ 给 ahhhh 发送悄悄话 (69 bytes) () 02/07/2024 postreply 22:34:51

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