其实控制碳水并不只是为了控制血糖

碳水对健康威胁大了去了。好多人年纪一大，关节炎、耳朵聋、脑子差，问题一大堆。你只要控制好血糖、血脂、血压，上面所有那些问题都可以改善。

你想胡乱吃喝当然可以，但是用关节炎、耳朵聋、骨质疏松、走路走不动、老年痴呆症来换，值得吗？反正我觉得不值得。

我67年生的，现在脑子和上大学的时候一样好使，头发基本是全黑的，你觉得减碳水值得吗？当然如果你说不值得我也不反对，那是你自己的选择。

所有跟帖： 

• 你扯那么多有用吗？什么叫“你想胡乱吃喝” 你曾A1C 6.2事实，控制只是延缓病情发展但身体问题仍在。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 04:08:39

• 不吃药A1C5.2是“身体问题还在“？这简直是胡搅蛮缠了 -r41866- ♀ (123 bytes) () 02/08/2024 postreply 05:30:04

• 1你根本没明白A1C 数据意义，2建议你去做 glucose tolerance test 它会告你真相 -pickshell- ♀ (91 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:06:05