便秘是很私密的事，许多人都不愿正面谈论它，所以如果觉得这个话题不舒服，请不要往下看。
本人在一个星期前经历了严重的便秘：
感觉堵在肛门口，就是不肯下来。。使劲，再使劲，还是没用。。再试试。。不能再逼了，必须想想其它方法，身体已经有一种感觉，要出事啦！
于是回到房里决定自己来：剪掉手指甲，磨平，带上疫情期间备用的医用薄的Exam Care的手套（Walmart有卖），把自己脱得精光后来到厕所里用肥皂水涂抹带着手套的手指，再用手指沾着肥皂水把肛门口涂抹一下，然后让涂有肥皂水带着手套的手指滑入肛门，轻轻地慢慢地扣，不断地再用手指沾着肥皂水涂抹肛门口以增加润滑。。
这是一个非常简单的应急土方法，为什么要谈这些呢？
一个月前，一个朋友回国料理她父亲的后事，说她父亲是血管爆裂后走的，当时也没有觉得十分奇怪，因为她父亲前些年曾经做了心脏搭桥，就是把腿上的什么血管替换心脏被堵塞的血管。但是当我经历了上星期的便秘后，有一种感觉，这个朋友的父亲的离去可能也和便秘有关。
昨天她来了短信，说她父亲走的时候人很瘦，又告诉我说她父亲是坐在马桶上出事的。这就对啦，便秘，用力再用力，血管爆掉了。如果她父亲使用上面的这个小小的土方法，可能就可以避免这一劫。
1989年中国发生了天安门学生运动，导火索是胡耀邦的死。一般都认为胡耀邦是因为心脏病死的，对，但不完全对。胡耀邦去世的直接原因是便秘，由于排便用力过猛造成血管和心脏崩溃的。也就是说，1989年中国发生的那场天安门学生运动的直接导火索是便秘！
