提问题 (七十六) 我往四周看了看，感觉不大对头。这里看起来象一个工商业区，街道两旁大多是公司，仓库，甚至厂房。街边的路灯很是昏暗，没有行人，街边还算干净，垃圾不是很多。 那辆带着露西娅的宝马停在一个院子的... » 2026-01-05 00:01:17 ( 20451 reads)

布兰雅 周末群跑，完了大家一起在停车场聊天，拉伸，各种姿势都有。还有跑友放出手机小视频，一起跟着节奏拉伸，1234，2234。还有几个帅哥，拉伸完还不过瘾，继续做俯卧撑，7个8个9个。。。。我也跟着拉伸，但不太积极。顺便... » 2026-01-05 11:57:20 ( 10489 reads)

Mightybear 我一直以为我的血压就是60多到100出头 昨天翻了一下记录，不是的以前是70到110 ，说明最近几年是变好了 心跳从70到57 Hdl,变高了，总胆固醇没变，150 H1ac, 5.5, 5.4 晃荡 我的年纪是40多到50的， ... » 2026-01-06 05:30:09 ( 13183 reads)

提问题 （七十五） 从藻房出来，我蹑手蹑脚地溜到书房门口，侧耳倾听里面的讲话声。露西娅的声音压得很低，语速很快地讲着西班牙语。我听不懂，只是感觉她确实像在和一个老朋友叙旧的样子。她的声音比平时略微厚重一些，... » 2026-01-03 22:29:31 ( 10389 reads)

欧阳图 其实不算偶遇哈，因为我就是冲着雪鸮（音xiao1，Snowy Owl）去的；但是说是偶遇也不算太离谱，因为雪鸮属于易危（Vulnerable）物种，全球仅存不到3万只成鸟，遇不到是常态，遇到了是运气。 这天有只小鸟给我传话，... » 2026-01-05 07:51:03 ( 9623 reads)

burpeejump 今天过来发帖，顺便翻了一下以前的评论，有点被吓到, 不小心成了“错误典型”。先是有点小委屈，像被网暴了一下。但转念一想，是自作多情了，版主的本意，是担心他人被误导。这些年，我确实从这里的很多健... » 2026-01-03 15:15:54 ( 5027 reads)

爱自由 2025年，过得丰富多彩.跌跌撞撞中收获了无数的快乐，也经历了逃不掉的磨难。肉身去了很多地方，内心变得更加成熟与坚定。 2026年，依旧从长跑开始。没有纠结距离，主要跑这个字。23.几k。 分享几张旅行照。... » 2026-01-02 10:54:00 ( 5979 reads)

广陵晓阳 音乐：《感恩的心》 我和先生在每年的年初做体检，今年也不例外。根据预约，在新年的第二天上午，我们空腹开车前往家庭医生Y的诊所做体检。我们与Y医生相识多年，自从大约30年前搬迁到这座城市，他就... » 2026-01-05 06:33:25 ( 6294 reads)

石假装 我稀里糊涂地在好几个群里。 族群，我爸爸家族的群是在10年前一个亲戚的婚礼上组成的，有老中青三代人，当时很稀罕，都往里投东西，族中长者看了投进来的东西发话：以后跟人民日报不一致的信息不要往群里投。 然后... » 2026-01-04 17:17:21 ( 4893 reads)

爸爸的草鞋   凌晨时分，将睡欲睡之时，收到信息。 朋友凿冰钓上来大花鲢 （胖头鱼），说要给我送过来。     我顿时想起了两年前也是在天朝，快要回美国的前几天，他正好钓到大胖头和大草鱼，... » 2026-01-03 07:41:02 ( 4281 reads)

爱范儿 头一回用半扇来形容一只猫 凑齐三个人就可以学会的悬浮术   当你被某人伤透了心，但你已经有点上年纪了：     还有四年30后就出生了 季羡林也受不了期末考试 ... » 2026-01-04 02:55:09 ( 3114 reads)

落花飘零 1。首先，我对她的评论，或者对任何作者评论，完全就事论事。如果看的人觉得不爽，是不是反省一下自己说的话为什么会引起别人的非议，而不是上来就扣帽子说网暴。而且还是时隔这么久，翻旧账。 2。我从来不评价别... » 2026-01-04 15:12:05 ( 2831 reads)

我胖我的 如果tempo run有速度要求同时也有一定的距离要求，我不大清楚这个速度和距离应该怎么算。 比如需要6分钟每公里、跑15公里。我肯定需要预热至少两公里才能上这个速度的，要保持这个速度15公里，完成以后肯定需要慢... » 2026-01-06 06:02:36 ( 1352 reads)

Zhuzitaba » 2026-01-01 05:39:34 ( 3113 reads)

雪晶   岁末的晚餐， 一整条鱼， 有头有尾， 像是为跨年 画下一个完整的弧。   没有吃完， 刻意留下一点。 那余下的， 像是为明天、为来年 留下的安心。   ... » 2026-01-01 14:43:10 ( 2873 reads)

burpeejump 我开始真正关注健身和肌肉训练，已经 6 年多了。大约半年做一次DEXA, body composition. 感恩我们这大农村，这方面还挺先进。开始的时候每次不到$100, 现在已经涨价到$150. 有GPT帮助整理数据，省了很多时间。 2020... » 2026-01-03 10:07:50 ( 1400 reads)

舍得舍不得 有一天， 狼在一条河的上游喝水，看见了一只在下游喝水的小羊。 狼想吃小羊，心想总得找个理由吧！于是，他气狠狠地对小羊说：“小羊，我要吃掉你，因为你弄脏了我的水！”小羊非常惊恐，颤巍巍地抬头说：... » 2026-01-06 18:16:55 ( 1636 reads)

广陵晓阳 音乐：《Chariots Of Fire》 在今天，新年的第一个周六，我们德州龙帮跑团举行了2026第一次团跑、聚餐、以及完成了新老帮主交接。晨光中的奔跑、丰盛的美食、新帮主的坦诚感言、充满弦念的抽奖、激情燃爆了... » 2026-01-03 15:21:15 ( 3996 reads)

移花接木 看到欧阳图来回开车数小时看雪鸮在麦地里闭目养神2小时，就知道摄影是件多么艰辛的事。有个youtube 博主在讲解他的一幅大卖作品说，那张照片他拍了8年才得到的，鸟天天都在，他每天都拍，但那个正确的时间，正确的地... » 2026-01-06 11:19:43 ( 2011 reads)

JSL2023 我小时候，一到元旦，我妈妈总会买一束蜡梅插花瓶中。 她还经常提到我外公有一花瓶能保持蜡梅花香气很久。 现在妈妈不在了，我种了一棵，也祘是个念想。 我中学校园有很多排有点历史的蜡梅花。 小时候偷... » 2026-01-01 12:12:08 ( 2797 reads)

庄文雅 进入十二月份，每天想着的是滑雪，而实际上做的却是跑步。 首个半马之后不到二十四小时，下了一场超过天气预报的大雪。心道，原来天意也是要我进滑雪场了。然而，本周五的一场大雨，冲洗走各种道路上的积雪，也冲... » 2026-01-01 16:09:07 ( 3289 reads)

爱范儿 人类是这样的，大多只是酒肉朋友，真朋友非常稀有……@HongSwo 看得懂的说明你老了@李泥 没这么低@强哥来了 现实里涨价游戏里也涨价是吧@Awake_ 最佳哲学悖论诞生了@方源 ... » 2026-01-02 07:24:47 ( 3107 reads)

toyota1 不太理解， 知道的一知半解是同事从委内瑞拉来。 这人是德国后裔， 不知道和纳粹有没有历史关联。 据说二战后很多纳粹高官逃亡南美。他工作很认真， 不过父母没来过。 辗转来到加拿大， 还在西班牙工作过几年。... » 2026-01-03 08:02:22 ( 2638 reads)

移花接木 答案来了：  • 阿尤怎么不见了？ - 提问题 - • 金店最近都忙。 - 石假装 - 2021年某天某珠宝店珠宝店卖出价87+$CA/克, 2025年那一天卖出价260+$CA/克 欢庆之余，... » 2026-01-01 13:21:00 ( 3054 reads)

三步两桥 从 2016 年开始，我每年年底都会为自己制作一支短视频，回顾当年的旅行生活。 在整理 2025 年的影像素材时，我发现如果继续沿用以往的方式，用一支大约 15 分钟的视频来概括这一年，已经变得很困难了。行程密集，... » 2026-01-04 15:16:51 ( 3832 reads)

提问题 (七十六) 我往四周看了看，感觉不大对头。这里看起来象一个工商业区，街道两旁大多是公司，仓库，甚至厂房。街边的路灯很是昏暗，没有行人，街边还算干净，垃圾不是很多。 那辆带着露西娅的宝马停在一个院子的... » 2026-01-05 00:01:17 ( 20451 reads)

布兰雅 周末群跑，完了大家一起在停车场聊天，拉伸，各种姿势都有。还有跑友放出手机小视频，一起跟着节奏拉伸，1234，2234。还有几个帅哥，拉伸完还不过瘾，继续做俯卧撑，7个8个9个。。。。我也跟着拉伸，但不太积极。顺便... » 2026-01-05 11:57:20 ( 10489 reads)

Mightybear 我一直以为我的血压就是60多到100出头 昨天翻了一下记录，不是的以前是70到110 ，说明最近几年是变好了 心跳从70到57 Hdl,变高了，总胆固醇没变，150 H1ac, 5.5, 5.4 晃荡 我的年纪是40多到50的， ... » 2026-01-06 05:30:09 ( 13183 reads)

提问题 （七十五） 从藻房出来，我蹑手蹑脚地溜到书房门口，侧耳倾听里面的讲话声。露西娅的声音压得很低，语速很快地讲着西班牙语。我听不懂，只是感觉她确实像在和一个老朋友叙旧的样子。她的声音比平时略微厚重一些，... » 2026-01-03 22:29:31 ( 10389 reads)

欧阳图 其实不算偶遇哈，因为我就是冲着雪鸮（音xiao1，Snowy Owl）去的；但是说是偶遇也不算太离谱，因为雪鸮属于易危（Vulnerable）物种，全球仅存不到3万只成鸟，遇不到是常态，遇到了是运气。 这天有只小鸟给我传话，... » 2026-01-05 07:51:03 ( 9623 reads)

burpeejump 今天过来发帖，顺便翻了一下以前的评论，有点被吓到, 不小心成了“错误典型”。先是有点小委屈，像被网暴了一下。但转念一想，是自作多情了，版主的本意，是担心他人被误导。这些年，我确实从这里的很多健... » 2026-01-03 15:15:54 ( 5027 reads)

爱自由 2025年，过得丰富多彩.跌跌撞撞中收获了无数的快乐，也经历了逃不掉的磨难。肉身去了很多地方，内心变得更加成熟与坚定。 2026年，依旧从长跑开始。没有纠结距离，主要跑这个字。23.几k。 分享几张旅行照。... » 2026-01-02 10:54:00 ( 5979 reads)

广陵晓阳 音乐：《感恩的心》 我和先生在每年的年初做体检，今年也不例外。根据预约，在新年的第二天上午，我们空腹开车前往家庭医生Y的诊所做体检。我们与Y医生相识多年，自从大约30年前搬迁到这座城市，他就... » 2026-01-05 06:33:25 ( 6294 reads)

石假装 我稀里糊涂地在好几个群里。 族群，我爸爸家族的群是在10年前一个亲戚的婚礼上组成的，有老中青三代人，当时很稀罕，都往里投东西，族中长者看了投进来的东西发话：以后跟人民日报不一致的信息不要往群里投。 然后... » 2026-01-04 17:17:21 ( 4893 reads)

爸爸的草鞋   凌晨时分，将睡欲睡之时，收到信息。 朋友凿冰钓上来大花鲢 （胖头鱼），说要给我送过来。     我顿时想起了两年前也是在天朝，快要回美国的前几天，他正好钓到大胖头和大草鱼，... » 2026-01-03 07:41:02 ( 4281 reads)

爱范儿 头一回用半扇来形容一只猫 凑齐三个人就可以学会的悬浮术   当你被某人伤透了心，但你已经有点上年纪了：     还有四年30后就出生了 季羡林也受不了期末考试 ... » 2026-01-04 02:55:09 ( 3114 reads)

落花飘零 1。首先，我对她的评论，或者对任何作者评论，完全就事论事。如果看的人觉得不爽，是不是反省一下自己说的话为什么会引起别人的非议，而不是上来就扣帽子说网暴。而且还是时隔这么久，翻旧账。 2。我从来不评价别... » 2026-01-04 15:12:05 ( 2831 reads)

我胖我的 如果tempo run有速度要求同时也有一定的距离要求，我不大清楚这个速度和距离应该怎么算。 比如需要6分钟每公里、跑15公里。我肯定需要预热至少两公里才能上这个速度的，要保持这个速度15公里，完成以后肯定需要慢... » 2026-01-06 06:02:36 ( 1352 reads)

Zhuzitaba » 2026-01-01 05:39:34 ( 3113 reads)

雪晶   岁末的晚餐， 一整条鱼， 有头有尾， 像是为跨年 画下一个完整的弧。   没有吃完， 刻意留下一点。 那余下的， 像是为明天、为来年 留下的安心。   ... » 2026-01-01 14:43:10 ( 2873 reads)

burpeejump 我开始真正关注健身和肌肉训练，已经 6 年多了。大约半年做一次DEXA, body composition. 感恩我们这大农村，这方面还挺先进。开始的时候每次不到$100, 现在已经涨价到$150. 有GPT帮助整理数据，省了很多时间。 2020... » 2026-01-03 10:07:50 ( 1400 reads)

舍得舍不得 有一天， 狼在一条河的上游喝水，看见了一只在下游喝水的小羊。 狼想吃小羊，心想总得找个理由吧！于是，他气狠狠地对小羊说：“小羊，我要吃掉你，因为你弄脏了我的水！”小羊非常惊恐，颤巍巍地抬头说：... » 2026-01-06 18:16:55 ( 1636 reads)

广陵晓阳 音乐：《Chariots Of Fire》 在今天，新年的第一个周六，我们德州龙帮跑团举行了2026第一次团跑、聚餐、以及完成了新老帮主交接。晨光中的奔跑、丰盛的美食、新帮主的坦诚感言、充满弦念的抽奖、激情燃爆了... » 2026-01-03 15:21:15 ( 3996 reads)

移花接木 看到欧阳图来回开车数小时看雪鸮在麦地里闭目养神2小时，就知道摄影是件多么艰辛的事。有个youtube 博主在讲解他的一幅大卖作品说，那张照片他拍了8年才得到的，鸟天天都在，他每天都拍，但那个正确的时间，正确的地... » 2026-01-06 11:19:43 ( 2011 reads)

JSL2023 我小时候，一到元旦，我妈妈总会买一束蜡梅插花瓶中。 她还经常提到我外公有一花瓶能保持蜡梅花香气很久。 现在妈妈不在了，我种了一棵，也祘是个念想。 我中学校园有很多排有点历史的蜡梅花。 小时候偷... » 2026-01-01 12:12:08 ( 2797 reads)

庄文雅 进入十二月份，每天想着的是滑雪，而实际上做的却是跑步。 首个半马之后不到二十四小时，下了一场超过天气预报的大雪。心道，原来天意也是要我进滑雪场了。然而，本周五的一场大雨，冲洗走各种道路上的积雪，也冲... » 2026-01-01 16:09:07 ( 3289 reads)

爱范儿 人类是这样的，大多只是酒肉朋友，真朋友非常稀有……@HongSwo 看得懂的说明你老了@李泥 没这么低@强哥来了 现实里涨价游戏里也涨价是吧@Awake_ 最佳哲学悖论诞生了@方源 ... » 2026-01-02 07:24:47 ( 3107 reads)

toyota1 不太理解， 知道的一知半解是同事从委内瑞拉来。 这人是德国后裔， 不知道和纳粹有没有历史关联。 据说二战后很多纳粹高官逃亡南美。他工作很认真， 不过父母没来过。 辗转来到加拿大， 还在西班牙工作过几年。... » 2026-01-03 08:02:22 ( 2638 reads)

移花接木 答案来了：  • 阿尤怎么不见了？ - 提问题 - • 金店最近都忙。 - 石假装 - 2021年某天某珠宝店珠宝店卖出价87+$CA/克, 2025年那一天卖出价260+$CA/克 欢庆之余，... » 2026-01-01 13:21:00 ( 3054 reads)

三步两桥 从 2016 年开始，我每年年底都会为自己制作一支短视频，回顾当年的旅行生活。 在整理 2025 年的影像素材时，我发现如果继续沿用以往的方式，用一支大约 15 分钟的视频来概括这一年，已经变得很困难了。行程密集，... » 2026-01-04 15:16:51 ( 3832 reads)

小二哥李白 我今天的AI限额用完了。 接力： 把台阶前米开朗基罗和大理石改成老子骑青牛，大小与旁边孔子一样。 米开朗基罗背后拿书版的改成墨子。 把秦始皇脚边的苏格拉底改成孟子。   » 2025-12-18 02:12:37 ( 181969 reads)

爸爸的草鞋   原本8月底开开心心回天朝，没料到临飞前一天牙裂了，疼！  落地第二天一早去看牙，前前后后去了牙医诊所4次。做根管治疗不舒服。一般人都是三根神经，我却长了四根，第四根弯弯曲曲，费了好一番周... » 2025-12-27 00:06:35 ( 108852 reads)

提问题 (七十三) 一上午平静地过去了，连露西娅也没有过来。我悄悄地跑到马蒂欧办公室问了一下，他说她拿到任务要求以后看了一会儿就跑去上班了。我心放下了一点，估计没什么太难的事儿，要不肯定会先来找我的。 下午... » 2025-12-28 15:01:39 ( 97035 reads)

提问题 (六十九) 露西娅和我开了一辆挂着明尼苏达州牌照的斯巴鲁outback。我开车，露西娅拿着长枪坐在后排负责火力。按照和马蒂欧商量好的，我们静悄悄地跟在车队最后面。 车队刚刚开出两英里，忽然一辆接一辆地靠边停... » 2025-12-18 21:49:48 ( 71551 reads)

a7a8 这两年随着AI兴起，IT巨头纷纷裁员，码工现在大部分处于斩杀线内。 也许有部分人已经实现了财务自由，人生就算从此躺平也后半辈子无忧。但是大多数还都处在奋斗期。养老钱尚未攒够，离领取退休金日子还远。一旦赖... » 2025-12-24 10:49:00 ( 66143 reads)

提问题 (七十四) 晚上回到家，露西娅满脑袋心事的样子，对我说：‘宝贝儿，你做晚饭吧，我需要赶紧设计一下怎么和费尔南多打电话。好多年没见了，一上来就让他给咱们接收快递太让人疑心了。” 我说：&ldquo... » 2025-12-30 22:04:56 ( 59293 reads)

提问题 （六十七） 印第安纳州的冬天大部分时候都是一片冰天雪地。我们和别的很多家庭一样，在车库边上用雨布盖着摞得高高的一堆劈开的木头。在冰冷潮湿的寒冬日子里，把家里的壁炉烧得暖暖的。虽然对空气污染得很厉害，... » 2025-12-11 21:53:17 ( 52557 reads)

Zhuzitaba 开放式问题寻求开放式答案 » 2025-12-12 07:55:21 ( 41662 reads)

a7a8 我们以前上学，尤其是上中学的时候，搞早恋可是洪水猛兽滴。要是谁搞了早恋，家长，学校老师，可是觉得这孩子快无可救药了，要是不趁着现在赶紧治，那就没治了。虽然俺们受压迫阶级也经常拿出世界革命导师年纪轻轻就... » 2025-12-31 10:49:47 ( 15242 reads)

拂晓的风，轻轻地吹 1 一月份最寒冷的日子，穿着球鞋爬了starved rock, 只为看这冰瀑布，幸亏没摔倒。    2 春假来了场说走就走的旅行，在Salamanca 呆了一周。你可以找到大学正门上的青蛙吗？如果找到，好运连连。 ... » 2025-12-09 12:33:01 ( 15451 reads)

Zhuzitaba 1. 笑坛发帖约50 （向笑坛汇报: 在恋爱坛发帖15） 2. 2/18/2025开始打匹克球 今年最大的乐趣是打匹克球。开始时每周打四次五次的，现在固定在两次。最多的是与领导一起打，也和儿子女儿打过。... » 2025-12-10 09:34:47 ( 16765 reads)

移花接木 Porch pirates ,偷快递 贼人可真嚣张     » 2025-12-11 07:20:05 ( 15662 reads)

石假装 好友之间送糖糖糖，今晚领来这么多。期待明天。 人们穿的红红绿绿，好喜庆。 » 2025-12-23 04:59:18 ( 14393 reads)

提问题     (七十)  凯特顿警长眼神一冷：“我是瑞驰蒙的警长，是执法人员。你是在暗示要对那5个人实行武力吗？” 露西娅娇娇地一笑：“警长开玩笑吗？他们5个人，还带着好多枪，... » 2025-12-21 00:21:41 ( 8736 reads)

咪呜 刚才到微信上搂一眼，有个男的义正词严地说： 中国队排名亚洲第八，FIFA就给了亚洲9个名额，然后中国队就掉到第九了，又没进... FIFA都要急死了，扩容是为了增加市场啊，结果您老死都进不来，那些地球上找不到... » 2025-12-11 06:22:58 ( 2225 reads)

提问题 (七十二) 被背后射来的子弹推到在车身上，我一边使尽全身力气向一侧快速地翻滚，一边在心里用中英文大声咒骂着：哪里又冒出个枪手来？ 手中的步枪在我摔到车身上的时候被从手里撞落，我在翻滚的时候顺势从腰间... » 2025-12-25 22:13:51 ( 9041 reads)

无牙 冬天，门窗紧闭，即使有新风系统，室内空气仍不特别美妙。另外，户外活动少，运动量不夠，亦不利健康。林子里长走是一个不错选择：1)空气太好了；2)林子里基本感觉不到风，不太冷；3)走5~6公里非常适当的运动量；4)拥... » 2025-12-11 10:02:47 ( 9527 reads)

提问题 (六十八) 露西娅离开以后我搭佛兰克的车回到了展厅，旧车采购经理正在里里外外地检查我的红色公羊，准备给我报一个收购价。我走进展厅，销售经理冲我招招手让我过去。 不管在什么汽车销售公司，几乎所有旧车销... » 2025-12-14 00:14:38 ( 3247 reads)

提问题 大约一个多月前开始的吧，我上班的地方附近忽然出了好多广告，花花绿绿地说“teen accountant”。我觉得奇怪，干嘛要鼓励小孩子当会计？ 过了一阵子才看明白，人家写的是“teen account”，没... » 2025-12-18 10:44:06 ( 11781 reads)

石假装   每年11月-2月是吃河豚的季节，日本本州岛最南端的下关市河豚养殖非常有名，每年这个季节在那里的名店订货，然后店里给你处理得开箱即食的状态冷藏着寄过来。 1 河豚长这样。当然有大有小，有胖有瘦。 ... » 2025-12-25 06:31:19 ( 8363 reads)

居北飞雁 为了恢复吃抗生素导致的胃肠功能紊乱，最近开始吃酸奶，但是只能吃去乳糖的，这些天在外度假，吃了多天的雀巢牌的酸奶，昨天买了另外牌子的，今天中午吃了一小盒，差不多一小时左右感觉胃肠不适，有些胀痛，赶紧补上... » 2025-12-27 19:12:00 ( 5894 reads)

粉豆           本豆决定：深夜发个疯，点赞过百就奔个~ » 2025-12-12 23:58:04 ( 5982 reads)

布兰雅 我在美国，0度是华氏。摄氏大约零下18度吧。如果算体感温度就更低了。所以花花你就不用看了。哈哈，你那儿没冬天。 今年冷得早，实质进入冬天已经一个多月了。以前都是1月份才这么冷。而且雨水东升西降。加州... » 2025-12-14 14:31:13 ( 6570 reads)

无牙 笑坛藏龙卧虎，唱将频现，以画作上传日期先后排序。   于先生的咏叹调。   红卡唱／曲俱佳。 In music, a pickup note is a note or group of notes that come before the first ... » 2025-12-16 14:38:17 ( 8110 reads)

阿里克斯Y格雷 有对夫妻喜欢喝茶，厨房的柜里塞满茶包。上午喝绿茶，下午喝红茶。冬天喝热茶，夏天喝冰茶。进日本店喝抹茶，去英国旅游喝下午茶。上班路过星巴克，要来一杯印度奶茶。中华传统不能丢，也不忘放眼世界。饭前一杯开胃... » 2025-12-30 08:18:37 ( 8347 reads)