紫色海洋 【加拿大火车游纪】露易丝湖Lake Louis出旅馆大门右转，踏着残雪寻找梦中的露易丝湖。冬天紧紧抓住湖泊不放手，冰上有蓝色的月光，沉静且雍容。淡淡的失望掠过脑海，但是面对一块可以踩上去走来走去的天然大冰块，实... » 2025-05-22 13:35:20 ( 10234 reads)

落花飘零 今天早上雄心壮志地早早起来，吃了早饭，准备跑tempo。 跑出去发现garmin手表不显示心率和步频。跑了将近五分钟都没有显示。这几天我的garmin手表抽风，前天开始明明充满电，突然shut off，说没电了。应该是寿终正... » 2025-05-21 09:45:30 ( 8650 reads)

爸爸的草鞋 早年喜欢地理，是因为这门课能把我带到世界的任何一个地方。在书中畅游世界的同时，还能“品尝”到世界各地土特产。那时候，最向往的地方是水上威尼斯，想象划着小船穿行在城市中，吃喝购物都在船上，和我... » 2025-05-20 15:25:12 ( 8337 reads)

阿尤 赛于达[1]（挪威语：Sauda）是挪威罗加兰郡的一个市镇，行政中心为赛于达城，面积547平方公里，人口4595人，人口密度约为每平方公里9.1名居民。[2]     奥斯陆机场转机，差点误了，突然醒来，还差... » 2025-05-19 08:11:06 ( 9319 reads)

阿尤                           » 2025-05-22 05:23:05 ( 8938 reads)

提问题 屎村警长被熊咬伤以后用火烧伤口防止感染； 杜秋第一次上手开飞机； 放马群扰乱警察追捕，等等。这些情节今天拍个电影也都可以用。 我小时侯看这个电影的时候觉得真优美不好看，脑门儿太大。后来再看才觉得... » 2025-05-19 08:50:28 ( 8771 reads)

爸爸的草鞋 应老枪要求，发几张徒步腾格里沙漠照。 路线：飞银川，三辆越野车从银川出发，奔阿拉善左旗，开始沙漠穿越。 这次行程说走就走，没任何准备，且不自量力跟着一群比我年轻得多的徒步爱好者。 全须全尾回来了... » 2025-05-20 11:48:53 ( 6927 reads)

潜水员100 老哼正安静地坐着看报纸， 突然他妻子从背后走来，用一本杂志猛地打了他的头一下。 “你干嘛打我？！” 他一边揉着头一边问。 “我在你裤子口袋里发现一张纸，上面写着‘Laura Lou&rsq... » 2025-05-19 15:26:50 ( 6297 reads)

落花飘零 减了三个星期了，才瘦了四磅多。前天我妈妈生日，我蛋糕都没敢吃。 今天病人送来一大包樱桃，说他的樱桃专门出口的，很甜，让我尝尝。我哪里敢碰。都分给护士了。 我现在真的觉得人体型生来都有定数的。我就是... » 2025-05-20 14:17:19 ( 7624 reads)

落花飘零 How can a man forget his mother? She gave you breath, and when you breathe it is to remember her. She gave you body, and when you eat and drink and sleep and however you use your body, it is to rememb... » 2025-05-19 11:32:49 ( 11023 reads)

宇之道                       更多我的博客文章>>>你算什么鸟？【老川】潜伏在【笑坛】【美剧十... » 2025-05-20 08:18:34 ( 5510 reads)

落花飘零 虽然身材还是保持的很好，但是看上去就不是这么回事了啊 » 2025-05-20 10:50:05 ( 6381 reads)

爱范儿 “万箭穿心大楼”——网友 是前卫设计还是翻车现场？最近，在北京西三环黄金地段，一栋名为"莲熙嘉园"的住宅楼引发热议。 魔幻的楼体造型、黑白相间的外立面，棱角凸出... » 2025-05-22 10:50:07 ( 10277 reads)

thom30 得瑟先，若早起空腹过磅，，，还少了2磅。 可系地可系，不吃不喝那系8可能地，所以，少2磅比较真实点。 要更地，更过的同学们呐，，，劳资就是猛一下就更了，涨了7磅，酒足饭饱后过磅，估计得10磅吧！ 去年... » 2025-05-21 06:37:53 ( 5129 reads)

羽绒服 前些时候抱怨自己肩膀疼。现在b超做了，结果也拿到了，一侧有冈上肌腱撕裂，只有6mm（当然我看解刨图，那肌腱感觉本身也没多粗）。家庭医生说没有外科医生会给这么小的撕裂做修复手术。另外两侧都有一些炎症，有点积... » 2025-05-23 08:06:30 ( 7833 reads)

紫海兔 目标是参加活动的资格测试要求，三十五分钟内游一千五百米，泳姿不限。 我蛙泳轻松游一千五，但是速度差一点点，所以开始学习自由泳。 断断续续（不太）刻苦的练习到现在，自由泳的打腿划手都还算可以了，但是... » 2025-05-22 19:46:28 ( 5553 reads)

会计也是干部 星期天，一个大学的学生会组织一个华语活动，邀请我们几个人去讲脱口秀。 在他们眼里，我大概已经是爷爷奶奶级别的岁数了，讲笑话时全场鸦雀无声。大学生们脸上除了认真听讲的表情，没有任何笑的意思。 轮到大... » 2025-05-18 14:42:55 ( 10858 reads)

爸爸的草鞋 一独居老太，住的离我隔着三四家远，从没见过，没任何交集。 上个月听我的隔壁邻居两口子说，她在一个夜里死了。    这老太没有亲人，老公去世多年，葬在俄亥俄军人公墓。老太生前立了一份遗嘱，过世... » 2025-05-20 09:05:33 ( 6412 reads)

toyota1 老川这话有点奇怪啊， 拜登还活着， 怎么就说 We extend our warmest and best wishes to Jill and the family。 应该说：We extend our warmest and best wishes to Joe and the family。  难道拜登已经不... » 2025-05-18 16:43:14 ( 9748 reads)

爸爸的草鞋 队友说，今年退税的钱买只股票咋样？ 我说好啊，能发财就行。 他查了查股票行情，很笃定的说：他看好英伟达NVDA，前不久股价一度冲上160，现在跌到116了， 砸出一个大坑来，这不正是俺们要发财的聚宝盆么？... » 2025-05-24 15:42:01 ( 3288 reads)

爱范儿 你能想象一个地方，凌晨三点的街头巷尾，仍有人聚集在屏幕前等待包青天的电视剧开播吗？ 这并非夸张。在上世纪90年代，电视剧《包青天》风靡整个泰国，最初在曼谷和清迈等地的华人社群中流行，后面蔓延至泰国其他... » 2025-05-23 10:57:09 ( 5876 reads)

yzout 5月20日，湖北一女生520当天收到占了全屋的花束。 她说，都没有落脚的地方了，大概有四五十束，打算晚上去人多的地方摆摊. » 2025-05-20 04:34:14 ( 5407 reads)

咖啡珍珠 喵咪得了肾炎，直至肾衰竭，医生说，倘若是人，早已经要透析治疗了，可是他是猫咪已经不可救治了，目前到了最后的一段时光。 最近几天慢慢不吃，或者就舔舔，喝一点水，我强制用注射器给一点水，用喂食器送进一点... » 2025-05-22 08:41:12 ( 278 reads)

唵啊吽 布里斯托尔动物园外有一个可停放150辆汽车和8辆巴士的停车场。25年来，停车费一直由一位非常友善的服务员负责。汽车停车费为1.4英镑，巴士停车费为7英镑。 然后，有一天，这位服务员连续25年从未缺勤，却突然缺... » 2025-05-24 07:07:55 ( 5453 reads)

风隐     多伦多天气，比川剧变脸还牛！谁懂啊！多伦多这天气就像个捉摸不透的调皮鬼，玩起了“冷热大魔术” 本来长周末前几天还暖洋洋的，阳光那叫一个温柔，我还美滋滋地幻想能好... » 2025-05-22 01:23:05 ( 178 reads)

紫色海洋 【加拿大火车游纪】露易丝湖Lake Louis出旅馆大门右转，踏着残雪寻找梦中的露易丝湖。冬天紧紧抓住湖泊不放手，冰上有蓝色的月光，沉静且雍容。淡淡的失望掠过脑海，但是面对一块可以踩上去走来走去的天然大冰块，实... » 2025-05-22 13:35:20 ( 10234 reads)

落花飘零 今天早上雄心壮志地早早起来，吃了早饭，准备跑tempo。 跑出去发现garmin手表不显示心率和步频。跑了将近五分钟都没有显示。这几天我的garmin手表抽风，前天开始明明充满电，突然shut off，说没电了。应该是寿终正... » 2025-05-21 09:45:30 ( 8650 reads)

爸爸的草鞋 早年喜欢地理，是因为这门课能把我带到世界的任何一个地方。在书中畅游世界的同时，还能“品尝”到世界各地土特产。那时候，最向往的地方是水上威尼斯，想象划着小船穿行在城市中，吃喝购物都在船上，和我... » 2025-05-20 15:25:12 ( 8337 reads)

阿尤 赛于达[1]（挪威语：Sauda）是挪威罗加兰郡的一个市镇，行政中心为赛于达城，面积547平方公里，人口4595人，人口密度约为每平方公里9.1名居民。[2]     奥斯陆机场转机，差点误了，突然醒来，还差... » 2025-05-19 08:11:06 ( 9319 reads)

阿尤                           » 2025-05-22 05:23:05 ( 8938 reads)

提问题 屎村警长被熊咬伤以后用火烧伤口防止感染； 杜秋第一次上手开飞机； 放马群扰乱警察追捕，等等。这些情节今天拍个电影也都可以用。 我小时侯看这个电影的时候觉得真优美不好看，脑门儿太大。后来再看才觉得... » 2025-05-19 08:50:28 ( 8771 reads)

爸爸的草鞋 应老枪要求，发几张徒步腾格里沙漠照。 路线：飞银川，三辆越野车从银川出发，奔阿拉善左旗，开始沙漠穿越。 这次行程说走就走，没任何准备，且不自量力跟着一群比我年轻得多的徒步爱好者。 全须全尾回来了... » 2025-05-20 11:48:53 ( 6927 reads)

潜水员100 老哼正安静地坐着看报纸， 突然他妻子从背后走来，用一本杂志猛地打了他的头一下。 “你干嘛打我？！” 他一边揉着头一边问。 “我在你裤子口袋里发现一张纸，上面写着‘Laura Lou&rsq... » 2025-05-19 15:26:50 ( 6297 reads)

落花飘零 减了三个星期了，才瘦了四磅多。前天我妈妈生日，我蛋糕都没敢吃。 今天病人送来一大包樱桃，说他的樱桃专门出口的，很甜，让我尝尝。我哪里敢碰。都分给护士了。 我现在真的觉得人体型生来都有定数的。我就是... » 2025-05-20 14:17:19 ( 7624 reads)

落花飘零 How can a man forget his mother? She gave you breath, and when you breathe it is to remember her. She gave you body, and when you eat and drink and sleep and however you use your body, it is to rememb... » 2025-05-19 11:32:49 ( 11023 reads)

宇之道                       更多我的博客文章>>>你算什么鸟？【老川】潜伏在【笑坛】【美剧十... » 2025-05-20 08:18:34 ( 5510 reads)

落花飘零 虽然身材还是保持的很好，但是看上去就不是这么回事了啊 » 2025-05-20 10:50:05 ( 6381 reads)

爱范儿 “万箭穿心大楼”——网友 是前卫设计还是翻车现场？最近，在北京西三环黄金地段，一栋名为"莲熙嘉园"的住宅楼引发热议。 魔幻的楼体造型、黑白相间的外立面，棱角凸出... » 2025-05-22 10:50:07 ( 10277 reads)

thom30 得瑟先，若早起空腹过磅，，，还少了2磅。 可系地可系，不吃不喝那系8可能地，所以，少2磅比较真实点。 要更地，更过的同学们呐，，，劳资就是猛一下就更了，涨了7磅，酒足饭饱后过磅，估计得10磅吧！ 去年... » 2025-05-21 06:37:53 ( 5129 reads)

羽绒服 前些时候抱怨自己肩膀疼。现在b超做了，结果也拿到了，一侧有冈上肌腱撕裂，只有6mm（当然我看解刨图，那肌腱感觉本身也没多粗）。家庭医生说没有外科医生会给这么小的撕裂做修复手术。另外两侧都有一些炎症，有点积... » 2025-05-23 08:06:30 ( 7833 reads)

紫海兔 目标是参加活动的资格测试要求，三十五分钟内游一千五百米，泳姿不限。 我蛙泳轻松游一千五，但是速度差一点点，所以开始学习自由泳。 断断续续（不太）刻苦的练习到现在，自由泳的打腿划手都还算可以了，但是... » 2025-05-22 19:46:28 ( 5553 reads)

会计也是干部 星期天，一个大学的学生会组织一个华语活动，邀请我们几个人去讲脱口秀。 在他们眼里，我大概已经是爷爷奶奶级别的岁数了，讲笑话时全场鸦雀无声。大学生们脸上除了认真听讲的表情，没有任何笑的意思。 轮到大... » 2025-05-18 14:42:55 ( 10858 reads)

爸爸的草鞋 一独居老太，住的离我隔着三四家远，从没见过，没任何交集。 上个月听我的隔壁邻居两口子说，她在一个夜里死了。    这老太没有亲人，老公去世多年，葬在俄亥俄军人公墓。老太生前立了一份遗嘱，过世... » 2025-05-20 09:05:33 ( 6412 reads)

toyota1 老川这话有点奇怪啊， 拜登还活着， 怎么就说 We extend our warmest and best wishes to Jill and the family。 应该说：We extend our warmest and best wishes to Joe and the family。  难道拜登已经不... » 2025-05-18 16:43:14 ( 9748 reads)

爸爸的草鞋 队友说，今年退税的钱买只股票咋样？ 我说好啊，能发财就行。 他查了查股票行情，很笃定的说：他看好英伟达NVDA，前不久股价一度冲上160，现在跌到116了， 砸出一个大坑来，这不正是俺们要发财的聚宝盆么？... » 2025-05-24 15:42:01 ( 3288 reads)

爱范儿 你能想象一个地方，凌晨三点的街头巷尾，仍有人聚集在屏幕前等待包青天的电视剧开播吗？ 这并非夸张。在上世纪90年代，电视剧《包青天》风靡整个泰国，最初在曼谷和清迈等地的华人社群中流行，后面蔓延至泰国其他... » 2025-05-23 10:57:09 ( 5876 reads)

yzout 5月20日，湖北一女生520当天收到占了全屋的花束。 她说，都没有落脚的地方了，大概有四五十束，打算晚上去人多的地方摆摊. » 2025-05-20 04:34:14 ( 5407 reads)

咖啡珍珠 喵咪得了肾炎，直至肾衰竭，医生说，倘若是人，早已经要透析治疗了，可是他是猫咪已经不可救治了，目前到了最后的一段时光。 最近几天慢慢不吃，或者就舔舔，喝一点水，我强制用注射器给一点水，用喂食器送进一点... » 2025-05-22 08:41:12 ( 278 reads)

唵啊吽 布里斯托尔动物园外有一个可停放150辆汽车和8辆巴士的停车场。25年来，停车费一直由一位非常友善的服务员负责。汽车停车费为1.4英镑，巴士停车费为7英镑。 然后，有一天，这位服务员连续25年从未缺勤，却突然缺... » 2025-05-24 07:07:55 ( 5453 reads)

风隐     多伦多天气，比川剧变脸还牛！谁懂啊！多伦多这天气就像个捉摸不透的调皮鬼，玩起了“冷热大魔术” 本来长周末前几天还暖洋洋的，阳光那叫一个温柔，我还美滋滋地幻想能好... » 2025-05-22 01:23:05 ( 178 reads)

二龙路14号 配速 这一次跑波马最困惑的就是到底自己的目标成绩可以订到哪一个段位。大熊马是3:47，可那一个是下坡马，和波士顿以Newton四连坡闻名的赛道不能够相比。除了大熊马拉松之外，我没有任何其他的马拉松可以作为参考... » 2025-04-28 09:50:53 ( 101764 reads)

阿尤 一转身，差点就一辈子                         » 2025-05-13 05:24:48 ( 40904 reads)

紫色海洋 假期第三天早上七点集合，大巴带上一群人去搭火车。工作人员说火车上有big breakfast，行李专人管，游客只要带上手机、充电器、随身药物、御寒外套、钱包即可。 看到火车刹那，别说多开心了，双层车厢呢！随即儿子... » 2025-05-08 08:47:52 ( 85554 reads)

在水依芳 不好意思作业交晚了，实在是太忙。周一当天从波士顿回到家已经第二天凌晨一点了，睡了4个小时就去上班了 （公司没法上文学城），下班后coach孩子track and field, 然后带孩子看医生。。。接下来几天都是忙，昨天也是... » 2025-04-27 12:16:54 ( 85252 reads)

紫色海洋 说段子来源于生活，就是没想到来源于自己的生活…… 俺的新老板R，16岁被妈妈从柬埔寨带来漂亮国 话说我们组开会，一群人嚷嚷的要听加拿大游记，要看照片这个那个反正没人想进入主题。 于是简单... » 2025-05-09 10:12:16 ( 72825 reads)

coach1960 1982年的北京马拉松赛，主要赞助商之一是日本的“三得利” Suntory饮料公司。 体育学院担任比赛的裁判工作，每名裁判（起终点，饮水站）发一件印有三得利公司广告的尼龙运动服，运动遮阳帽一顶，那会... » 2025-05-06 08:43:57 ( 72878 reads)

紫色海洋 【加拿大火车游纪】露易丝湖Lake Louis出旅馆大门右转，踏着残雪寻找梦中的露易丝湖。冬天紧紧抓住湖泊不放手，冰上有蓝色的月光，沉静且雍容。淡淡的失望掠过脑海，但是面对一块可以踩上去走来走去的天然大冰块，实... » 2025-05-22 13:35:20 ( 10234 reads)

落花飘零 今天早上雄心壮志地早早起来，吃了早饭，准备跑tempo。 跑出去发现garmin手表不显示心率和步频。跑了将近五分钟都没有显示。这几天我的garmin手表抽风，前天开始明明充满电，突然shut off，说没电了。应该是寿终正... » 2025-05-21 09:45:30 ( 8650 reads)

小二哥李白 这几天印巴风紧，硅谷天空又进入警戒状态。。 https://zh.m.wikipedia.org/zh-hans/V-22%E9%AD%9A%E9%B7%B9%E5%BC%8F%E5%82%BE%E8%BD%89%E6%97%8B%E7%BF%BC%E6%A9%9F   » 2025-05-08 13:46:12 ( 60098 reads)

爸爸的草鞋 早年喜欢地理，是因为这门课能把我带到世界的任何一个地方。在书中畅游世界的同时，还能“品尝”到世界各地土特产。那时候，最向往的地方是水上威尼斯，想象划着小船穿行在城市中，吃喝购物都在船上，和我... » 2025-05-20 15:25:12 ( 8337 reads)

阿尤 下班回家，俩小可爱都在冰箱门口堵着了 那都不去，就守着     拿出虾，小的就跳过来         跳到能跳到的地方，全程监视   &nbs... » 2025-05-07 05:50:17 ( 31777 reads)

阿尤 赛于达[1]（挪威语：Sauda）是挪威罗加兰郡的一个市镇，行政中心为赛于达城，面积547平方公里，人口4595人，人口密度约为每平方公里9.1名居民。[2]     奥斯陆机场转机，差点误了，突然醒来，还差... » 2025-05-19 08:11:06 ( 9319 reads)

布兰雅 第一场是两周前的波马。这是我第三次波马。以前我不打算再跑波马了，因为世界上有那么多马拉松要跑。波马的名额可以让给其他新人。所以这次开始我没在这里说，有点不好意思啊。这次跑的目的，其实是个私兔。我的一个... » 2025-05-05 11:27:54 ( 16960 reads)

落花飘零 昨天完成了2025年的伦敦马拉松。 去年我想带爸爸妈妈去英国玩一次，欧洲他们就只有英伦这一块还没有玩过。而且也准备追六星大马，所以就报名了tour 马拉松，他们包伦敦马拉松的入场券（抽中率只有百分之二），四天... » 2025-04-28 15:56:27 ( 18428 reads)

阿尤                           » 2025-05-22 05:23:05 ( 8938 reads)

石假装    前年元旦回国清理家里的东西，40年前的东西，当时觉得好的贵重的，现在都觉得很无所谓了。衣物给收废品的了。照片和一些带字的纸带回来了。回来后放在一个旮旯又两年了。这几天开始收拾那个旮旯，一张张... » 2025-05-02 04:53:56 ( 12658 reads)

提问题 屎村警长被熊咬伤以后用火烧伤口防止感染； 杜秋第一次上手开飞机； 放马群扰乱警察追捕，等等。这些情节今天拍个电影也都可以用。 我小时侯看这个电影的时候觉得真优美不好看，脑门儿太大。后来再看才觉得... » 2025-05-19 08:50:28 ( 8771 reads)

小二哥李白     » 2025-05-14 17:57:03 ( 8072 reads)

紫色海洋 Kamloops的曙光在四点半醒来，例行登记后，大巴带着原班人马来到小小车站。昨天的列车分成两班，一班开往Lake Louis，另一班开往Jasper。这次先跟着三文鱼逛吃逛吃去Lake Louis（露易丝湖），然后回家攒钱，下次去Ja... » 2025-05-14 12:45:59 ( 10951 reads)

doudourv 跑步一年半了，心率一直居高不下，平均150以上。大部分时间在zone 4, 今天早上跑了十麦，3麦tempo, 后面5麦爬坡去了，90% zone 5, 10% zone 4. 我应该怎么办？问题出在哪里？谢谢 » 2025-05-07 11:07:57 ( 16215 reads)

阿尤                     » 2025-05-05 16:27:49 ( 15356 reads)

老生常谈12 洒家一辈子不抽烟，知青点唯一一位不抽烟的男知青，当然也是唯一一位读过很多书的人，包括通读过毛选五卷的人。不喝酒。不是绝对不喝，青年点杀360斤肥猪时喝过一次劣质地瓜酒， 喝4两，脸煞白。以后重大事件，为了应... » 2025-05-12 13:09:43 ( 14786 reads)

桉桠 鸟父母肯定找不到，就算找到也不会再要了。我有点生气，他辩解说他家的灯会影响到鸟。 » 2025-04-29 19:06:34 ( 10023 reads)

许你一世欢颜 4月19日2025  我们还是预定了早上七点到八点的入园时间。 到了入园门口，小哥告诉我们，今天免费，因为是Good Friday。可是我们提前在网上reserved时候已经付完钱了，不过只有两块钱而已。后来才知道，... » 2025-04-29 09:55:38 ( 11147 reads)

爸爸的草鞋 应老枪要求，发几张徒步腾格里沙漠照。 路线：飞银川，三辆越野车从银川出发，奔阿拉善左旗，开始沙漠穿越。 这次行程说走就走，没任何准备，且不自量力跟着一群比我年轻得多的徒步爱好者。 全须全尾回来了... » 2025-05-20 11:48:53 ( 6927 reads)