虽说不如10年前那样如飞,但还是昂首挺胸气度优雅轩昂。
但是这个人呢几乎从来就是生冷烟酒糖肥几乎什么都不忌,烟倒是戒了很多年了,酒虽饮的少了很多,但还是每天除了
葡萄酒和偶尔的威士忌或鸡尾酒外,
必须一瓶冰啤酒佐餐,
喝咖啡时候加的糖我眼瞅着的时候都看会看得张口结舌,
涂面包的黄油也是厚厚的一层,
常常是大口吃肉的,还专门挑肥多的吃,还能吃一整块标准size的牛排,
喝的汤吃的菜我是觉得是比较咸的,
平时喝的东西,除了咖啡都是冰的。。。
看起来挺不健康的生活方式,但人家很少生病,感个冒也就两三天的时间就好了。
这样的健康长寿我私下认为是和她的开朗和开阔的心胸有关的。
这个人从不唧唧歪歪,偶尔的抱怨也都是关于国家政策和国际事务
所以嘛,注意饮食也许只是一个锦上添花的事,心态才是最重要的。过分注意饮食其实是一种计较的心态,会影响一个人的整个的处世行为方式,过了反而可能对健康不利。
想吃不能吃,即使吃了,却还数着卡路里格律特恩等等,心理压力多大,人生乐趣何在
人生不过百年,relax,缩手缩脚画地为牢的人生,活之何用。。。