只要有10度,应该差不多了
我没有在马路上跑过。我一般在bike trail上跑,没有任何车,有时候去山里跑,都是小山
所有跟帖:
• 我附近有运动场,路面好。但真正跑马都在破烂的大街上,我想练脚力。 -布兰雅- ♀ (542 bytes) () 03/22/2017 postreply 08:38:02
• 你平时是在运动场,是铺好土路吗?如果是这样,那会感觉不一样 -cleanclear- ♂ (155 bytes) () 03/22/2017 postreply 08:48:30
• 天气不好或夜里在健身房跑步机,周末在安静的小区人行道,或者郊区Trail. 我的PR是在运动场Blacktop上创造的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2017 postreply 08:54:50