我最近老打兵乓球,是不是要停打一段时间?
大家有经验吗,右胳膊肘疼是怎么回事?怎么治疗好?
所有跟帖:
• 网球肘啦,老胳膊老腿的了不要做剧烈运动。。。 -西门大官- ♂ (50 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:33:03
• 一天换几次dress,看把你忙的。哈 -alohamora- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:35:00
• 他谁呀? -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:36:15
• 马来人。 -Pretzel- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:07:23
• 知道了:) -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:08:44
• 俺没有那么老啊。再说了打乒乓球耶, 不是网球。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:35:50
• 网球肘是病的名称。有时做菜也会得网球肘。经常用电脑鼠标也会。 -布兰雅- ♀ (29 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:44:46
• 那这阶段还能不能继续打球?俺是一路杀上来的,已经进入前六了,其他五位都是男的。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:50:08
• 竞技性运动常有这个问题。 -布兰雅- ♀ (398 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:57:40
• 没去看医生呢。想挺挺过去了,看来得去看医生才行。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:59:43
• 肌肉韧带骨骼关节疼痛有很多原因 -布兰雅- ♀ (479 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:14:48
• 谢谢小布美眉,看来要当回事,去看医生了。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:16:18
• 也建议你看专科医生。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:21:59
• 你在呀? -布兰雅- ♀ (47 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:23:50
• 起因应该不是一个。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (590 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:32:28
• 神经? -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:28:35
• 现在诊断晚了呀!也可能就是休息好的呀。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:33:27
• 你那个放松怎么做的,就是冥想自己从脚趾头一直放松到头顶对么? -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:39:50
• 实际上也是一种放松理疗,而且对你很起作用。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:57:47
• 我也试试,我刚发作的时候几乎起不来床,真是想s的心都有了, -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 20:27:46
• 已经发生了,恢复有讲究。正确的姿势重要的。尤其都竞技了。 -布兰雅- ♀ (131 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:23:19
• 看我上面的恢复,病因专家也不能肯定说只有一个,比较可能的就是叠加因素,最后一个触发点 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (143 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:36:25
• 是, 这个有亲身经历的才会体会是啥感觉。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:38:58
• 是啊!我刚疼的时候觉得躺个两天就好来,结果把我彻底打击到了, -玉剑铁蝴蝶- ♀ (104 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:41:28
• 起来吃饭都不行,简直是非人境遇啊!想想都后怕。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 20:29:33
• 西瓜,你那么常换衣服,累不累? -sansemao- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:47:26
• 他是榴莲,不是西瓜。 -Pretzel- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:56:44
• 应该不是西瓜。不是西瓜的风格。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:58:22
• 确定不是因为灌水造成劳损? -alohamora- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:36:19
• 应该不会吧。。。哈哈 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:40:09
• 大小手臂交接的地方。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:39:28
• 吃肘补肘? -3-D- ♂ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:41:29
• 捣乱啊,再好好想想,有办法没? -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:43:04
• 伤筋动骨一百天, 休息是王道 -3-D- ♂ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:55:05
• 伤到了,需要调整恢复 -最爱祖母绿- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:49:50
• 近期不能打球了? -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:50:47
• 做点热敷吧,疗养一段时间再说吧。 -最爱祖母绿- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:53:29
• 好,谢谢鸽子。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:56:40
• 我的手肘受伤后休养几年才恢复正常了,运动伤害最好不要拖成永久伤害。 -最爱祖母绿- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:00:28
• 你别吓我:( -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:03:29
• 是真的,不是吓唬你呀 -最爱祖母绿- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:05:09
• 基本都是伤到了,我有次修剪后院的所有玫瑰之后胳膊肘疼了好几天。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:52:12
• 后来怎么好的? -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:53:20
• 不用力,慢慢就好了。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:30:23
• 都是装的,打一顿就好了。 -DoraDora2008- ♀ (33 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:16:14
• 你这是把快乐建立在额的痛苦上:( -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:17:46
• 老公负责按摩 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:24:12
• 见到大家在谈论有关"右胳膊肘疼"的事。这里让我讲讲我曾经经历的同样痛,后来得到自己的医治而完全痊愈了。 -benji1012- ♀ (2928 bytes) () 03/10/2016 postreply 15:11:41