健身性的运动比较容易控制。不是说运动员一身痛么,都在挑战人体的极限。
要是你很在乎这个名称,那在休息的时候彻底 休息。饮食,睡眠,理疗都跟上。
温水,冷水的使用一些讲究,不能乱用。看专科医生没?听听他们的具体建议。
健身性的运动比较容易控制。不是说运动员一身痛么,都在挑战人体的极限。
要是你很在乎这个名称,那在休息的时候彻底 休息。饮食,睡眠,理疗都跟上。
温水,冷水的使用一些讲究,不能乱用。看专科医生没?听听他们的具体建议。
• 没去看医生呢。想挺挺过去了,看来得去看医生才行。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 18:59:43
• 肌肉韧带骨骼关节疼痛有很多原因 -布兰雅- ♀ (479 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:14:48
• 谢谢小布美眉,看来要当回事,去看医生了。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:16:18
• 也建议你看专科医生。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:21:59
• 你在呀? -布兰雅- ♀ (47 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:23:50
• 起因应该不是一个。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (590 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:32:28
• 神经? -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:28:35
• 现在诊断晚了呀!也可能就是休息好的呀。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:33:27
• 你那个放松怎么做的,就是冥想自己从脚趾头一直放松到头顶对么? -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:39:50
• 实际上也是一种放松理疗,而且对你很起作用。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:57:47
• 我也试试,我刚发作的时候几乎起不来床,真是想s的心都有了, -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 20:27:46
• 已经发生了,恢复有讲究。正确的姿势重要的。尤其都竞技了。 -布兰雅- ♀ (131 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:23:19
• 看我上面的恢复,病因专家也不能肯定说只有一个,比较可能的就是叠加因素,最后一个触发点 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (143 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:36:25
• 是, 这个有亲身经历的才会体会是啥感觉。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:38:58
• 是啊!我刚疼的时候觉得躺个两天就好来,结果把我彻底打击到了, -玉剑铁蝴蝶- ♀ (104 bytes) () 03/09/2016 postreply 19:41:28
• 起来吃饭都不行,简直是非人境遇啊!想想都后怕。。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 03/09/2016 postreply 20:29:33