你要想增加强度的话可以试试double classes,就是中间休息一小会再上下一节课
所有跟帖:
• 妹妹,我们这些快知天命的人,要知道自己的身体。 -sansemao- ♀ (308 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:22:16
• 恩完全同意。安全第一、 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:24:15
• 妹妹,我们这些快知天命的人,要知道自己的身体。 -sansemao- ♀ (308 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:22:16
• 恩完全同意。安全第一、 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:24:15