BTW, my triglycerides 28, LDL 58, HDL 86

it's never about low fat diet, it's low carb and consistent exercise.

所有跟帖： 

• 真不错。你每天卡路里消耗最高多少？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 10:23:40

• Long weekend during peak training -落花飘零- ♀ (20 bytes) () 09/10/2019 postreply 11:29:05

• 平常人的两倍了 -枫蕤甦- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 11:48:48

• 我的4倍！ -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 16:52:40

• 嗯？你一天不到1000卡？ -布兰雅- ♀ (366 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:06:21

• 很少超过1000，一般都是600-800左右 -清水胜浓茶- ♀ (433 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:24:37

• 对不起，可能误读了你原先的问题 -清水胜浓茶- ♀ (32 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:26:23

• 我去，这样算法，那我一天烧七千！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:31:12

• 我想笑不露齿。。。。没做到！ -布兰雅- ♀ (176 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:49:40

• 真棒！你现在训练高峰，carb量多少？ -胡糊- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 13:33:53

• 警告：比赛前一天和当天别吃八宝粥。 -布兰雅- ♀ (285 bytes) () 09/10/2019 postreply 14:48:33

• no beans, no vegetables, no fruits -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 15:32:23

• 惨痛教训，没舍得那罐八宝粥。。。侥幸心理，明天没事吧。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 19:07:24