我除了nuts，新鲜蓝莓红莓及小橘子，基本不吃其他零食

来源: 甜酒甜 于 2019-05-14 21:08:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (583 bytes)
本文内容已被 [ 甜酒甜 ] 在 2019-05-14 21:30:09 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 我经常吃的健康snack 由 she3652003 于 2019-05-14 19:40:53

我每天运动量不小的，所以一日三餐吃饱吃好，保证充足的营养是必须的，低碳饮食, 吃了不是那么容易饿的哈哈

你清单里的，好多我都当主食里的蛋白质来源了微笑

 

所有跟帖： 

• 你吃香蕉吗？ -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 22:21:39

• 打smoothie用，半个 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2019 postreply 00:45:34

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