我也爱菠萝，还喜欢菠萝蜜

所有跟帖： 

• 菠萝太容易升血糖了，呵呵，不能吃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 10:51:03

• 香蕉呢？ -布兰雅- ♀ (107 bytes) () 10/02/2019 postreply 10:53:12

• 香蕉其实也不少，但是你运动前后胰岛素都被抑制，也需要糖分。 -落花飘零- ♀ (94 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:18:00

• 有种理论说撞墙后期可以喝可乐。有兴奋剂，电解质，糖分和水。我没试过 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:26:12

• 我也不敢。可乐有气，怕胃受不了。大铁到后面胃已经基本上没有啥供血了，风吹草动就会拉肚子或者呕吐。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:47:00

• 10/13: 多云 54-76F，湿度50%。比你还急，天天看天气。我是你的坚决跟P虫，粉丝。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:55:56

• 吃巧克力呢？ -清水胜浓茶- ♀ (235 bytes) () 10/02/2019 postreply 14:23:55

• 巧克力？在那个时候我完全咽不下去。就是有巧克力味道的GU都咽不下去。平时可以 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 15:36:10

• 我所在的植全食社区的朋友，有的是90%的果食，吃菠萝， -蓍草为yarrow- ♀ (309 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:04:48

• Mike Fremont 也是Vegan -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:07:58

• 哦。我的植全食还不是vegan, 不吃vegan 吃的高度加工的高油盐糖高白米高白面 -蓍草为yarrow- ♀ (65 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:09:31