今天打针之前，医生给我说了最近的体检报告，其它都完美，就是血糖6.0，要注意了

来源: 好吃狗 于 2026-03-12 12:30:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)

告诉他我得过孕糖，血糖其实是我最注意的。

哎！哪天真得了糖尿病也是木办法，人老了，总要得点啥。

 

所有跟帖： 

• 下个月俺也要打了 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:32:30

• 打PG？ -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:34:14

• 给你一扇子???? -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:36:37

• 扇你个N 脚吵天 -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:48:07

• 美国价格？我们200加刀/针 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:36:28

• 好像没要钱 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:37:11

• 疫苗应该是免费的～～～ -ROA001- ♀ 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:42:36

• 我们这儿免费医疗不cover -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:46:09

• 你们医疗保险要买的吗？ -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:47:03

• 单位还有一份额外医疗保险 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:52:46

• 如果父母沒有糖尿病就不用太担心 -斯佳佳- ♀ 给 斯佳佳 发送悄悄话 斯佳佳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:33:56

• 好！我父母确实没有 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:34:37

• 我父母没有糖尿病，我遗传奶奶的了 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:49:09

• 隔代遺傳了，我有个閨蜜家4个孩儿3个被遺傳 :( -斯佳佳- ♀ 给 斯佳佳 发送悄悄话 斯佳佳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:54:56

• 你吃几筷子血糖也高？按理你运动量也不小呀 -万里阳光照- ♂ 给 万里阳光照 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:34:18

• 几筷子是肉，米饭一顿我还是会吃2/3拳头 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:35:32

• 我那天听广播，一个人糖前，医生给他定了一套生活习惯改变计划，包括饮食锻炼，他很严格地遵守，逆转了糖前。 -每逢佳节胖三斤- ♀ 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:36:50

• 糖前就是饭前血糖？ -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:39:10

• 糖前是Prediabetes，血糖6.0在糖前范围。 -每逢佳节胖三斤- ♀ 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:41:14

• 我先改饮食吧，把白米饭改糙米饭 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:44:32

• 查查各种食物的升糖指数，选指数底的吃 -每逢佳节胖三斤- ♀ 给 每逢佳节胖三斤 发送悄悄话 每逢佳节胖三斤 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:46:34

• 好 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:47:43

• Pre- 我就是控制米饭，从5.9 成功降到5.6 ，3年。 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:42:28

• 怎么控制的？ -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:46:23

• 我是1/3白米+1/3藜麦+1/3钢切燕麦（后两者是有机）。早餐面包是自己做的全麦面包（其中一半用杏仁粉，黄豆粉、芝麻、 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (110 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:54:01

• 少吃白米饭，减到每天最多吃半碗。 不喝粥。 吃菜吃肉吃杂粮 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:28:30

• 所有的淀粉食物，水果，牛奶，糖不低，一个字，减！ -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 14:32:31

• 我不是想泼你的冷水。 5.6还是太高。 目标是5.3以下。 -扬州慢- ♀ 给 扬州慢 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:37:05

• 哈哈哈哈，5.7是pre，5.6是pre pre. 5.3 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (97 bytes) () 03/12/2026 postreply 14:54:40

• 低血糖也不正常吧？ -弯刀月- ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 16:53:00

• A1C? -GreatMountain- ♂ 给 GreatMountain 发送悄悄话 (21 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:37:13

• 就是8小时空腹血糖 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:41:14

• 嗯 -GreatMountain- ♂ 给 GreatMountain 发送悄悄话 (629 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:55:47

• A1C 5.7 以上就是 pre diabetes. 我正好在5.7。几年前5.5的时候控制碳水，减淀粉减糖，降至5.3 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:20:25

• 跟着又爹喝绿汁，降血糖 -CRUSH- ♂ 给 CRUSH 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:38:14

• 我情愿煮一锅白水青菜 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:42:35

• 餐后马上走路，～～我的经验：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:38:24

• 对！以前孕糖时，医生让我饭后快走30分钟 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:40:00

• 我最近体检A 1 C比半年前下降1。 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (31 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:03:04

• 体检前老实了俩星期：） -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:09:16

• A1C是反应血糖3个月的平均值哦 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:11:43

• 我打疫苗基本没反应 -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:38:33

• 幸运 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:41:30

• 少吃糖，水果也不能多吃 -月色浅浅- ♀ 给 月色浅浅 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:39:45

• 一想吃那些很酸的水果就没有吃水果的欲望 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:47:18

• 没事 -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (106 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:42:24

• 我都不吃糖，就是早餐的咖啡有糖，炒菜会让一勺糖提鲜 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:45:45

• 我现在 -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (81 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:16:30

• 没想到，不过你的还是可逆的，注意饮食习惯 -calm01- ♀ 给 calm01 发送悄悄话 calm01 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:45:15

• 嗯，上一次体检都没这个问题，这次有了 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:49:09

• 你这么瘦血糖也高啊？ -一点点- ♀ 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:46:55

• 其实跟胖瘦没有绝对关系。很多瘦子胆固醇高 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:48:33

• 俺不太懂，：） -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:49:21

• 有问题医生会告诉你 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:50:09

• 你肯定没事的，：） -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:51:44

• 我知道指标高了就会控制，这点儿自律确实有 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:53:28

• 觉得榴莲不是好东西，别多吃 -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:47:06

• 别担心。把糖减掉。比如楼上你说的咖啡，试试不放糖，很快就习惯了 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:53:29

• +1 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:55:48

• Joybuy -海上垂钓的猫- ♀ 给 海上垂钓的猫 发送悄悄话 (96 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:57:21

• 这就是京东？ -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 12:59:09

• 应该是，也是别人告诉我的。 -海上垂钓的猫- ♀ 给 海上垂钓的猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:02:42

• 你也喝咖啡？ -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:03:08

• 我低蛋白 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:02:38

• 临界值，不要担心。运动，练肌肉，少碳水。 -Frankie1211- ♂ 给 Frankie1211 发送悄悄话 Frankie1211 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:03:00

• 让医生给你开Metformin, 一天一片500mg. -weiwei11- ♀ 给 weiwei11 发送悄悄话 (82 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:19:48

• 我的AIC就是5.9或6 我不忌口 刚吃2个奶油面包和2个球巧克力 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (140 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:21:01

• 赞4H姐的好胃口。这包我只能吃一个 太creamy 我受不了 -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:28:10

• 狗狗，你榴莲不好再多吃啦，那玩意升糖快 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:26:23

• 我觉得糖尿病遗传因素大， 如果你父母都没有，其实不用太担心。我每天吃大量的水果， A1C也不高。 -浅水鱼- ♀ 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:26:59

• 不是这样的。 遗传固然是个因子，生活方式还是有很大影响力的。 -扬州慢- ♀ 给 扬州慢 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:35:57

• 现在开始管理膳食不晚。糖尿病不是不能预防的。不要掉以轻心。 -扬州慢- ♀ 给 扬州慢 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:39:00

• 四月份我得打第二针，第一针打后，胳膊三天抬不起。据说第二针反应更严重。 -老子说两句- ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:48:54

• 带状泡疹疫苗？ -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 13:57:58

• 是的。 -老子说两句- ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2026 postreply 14:54:46

• 我15也没紧张 -又当爹来又当妈- ♀ 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (54 bytes) () 03/12/2026 postreply 15:33:13

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