真心请教一个关于phobia 的问题

来源: 蓝枪鱼 于 2009-09-03 17:35:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (858 bytes)

说起来有点好笑，不过也很无奈：我总体胆子很大（男友总叫我大胆熊）， 就是怕狗怕猫（其他动物都不怕）。狗还好些，只要不是太大太凶狠的， 靠近些也无所谓， 不过从来不敢用手去摸， 哪怕是很小的狗。 猫就不行了， 看到猫的图片都会让我害怕的几乎要窒息。

问过妈妈， 她说我小时候没有被狗或猫惊吓过， 爸妈也没有这方面的phobia， 但是姐姐和我一样。

在这个很多人都有宠物的国家里， 这个问题还真是让我头痛呢。 还有男朋友很爱狗， 看我现在的情形， 以后恐怕跟他一起养只狗都做不到， 很遗憾的。

看心理医生吧， 又怕他们无法了解我的惊恐程度， 循序渐进地不够缓慢， 把我吓个严实。

有个客户周末在她家办个酒会， 刚刚打电话邀请了我， 但我知道她家有狗有猫的， 所以不敢应承。 上次她因为我去她家， 把宠物全锁起来了， 这次无论如何也不好意思让人家这么做了。 我这个phobia真的限制了我不少社交活动呢。 ：（（

姐妹们有什么好的建议？

唉， 上来郁闷一下。

所有跟帖： 

• 太遗憾了，不知道该怎么对付这个。但是你可是失去很多乐趣的了。 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 17:47:42

• 是很遗憾。 看来我只有寻求专业人士帮助。 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (150 bytes) () 09/03/2009 postreply 17:53:24

• 可以让他再养只猫。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (166 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:32:44

• 哈哈，我从小就爱动物:) 只怕猫和狗？第一次听说这样的 -guaiwolf- ♀ 给 guaiwolf 发送悄悄话 guaiwolf 的博客首页 (2937 bytes) () 09/03/2009 postreply 17:53:50

• phobia 难治，但比强迫症还是好多了。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:19:53

• 相信可以帮助我。 谢谢乖狼啊。 ：） -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:32:31

• 当然是看医生，不过不是psychologist，而是psychiatrist -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (173 bytes) () 09/03/2009 postreply 17:59:06

• 你和你男友都有点焦虑型性格啊。真是不是一家人不进一家门。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:17:19

• MM指我bf爱干净爱做家务吗？ -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:31:47

• 洁癖，phobia 都属于anxiety disorder。不过你们俩都没到disorder的程度。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:33:49

• 所以最多算是焦虑型的性格。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:35:53

• 医学上的我不太懂，不过尊重专业的人说专业的话。 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (432 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:47:44

• 心理不是我专业。我是别的科。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:52:40

• Hypnotherapy, NLP & Cognitive Behavioural Treatment -洁心- ♀ 给 洁心 发送悄悄话 洁心 的博客首页 (1068 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:47:42

• Thank you very much. I will give a try. -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:51:20

• 不是搞心理的，有疑问要请教你一下。 -流水无痕- ♀ 给 流水无痕 发送悄悄话 流水无痕 的博客首页 (716 bytes) () 09/03/2009 postreply 21:45:45

• 回复：不是搞心理的，有疑问要请教你一下。 -洁心- ♀ 给 洁心 发送悄悄话 洁心 的博客首页 (34 bytes) () 09/03/2009 postreply 23:38:20

• 我和你一样，对猫及其恐惧。越小的猫就觉得越恐怖 -飘儿- ♀ 给 飘儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:47:55

• 我原先以为只有我和我姐姐有这样的问题呢 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (67 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:52:55

• 可以练习的，老公怕猫，我抱了一个回来 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (95 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:53:35

• 他是怕还是只是不喜欢？ -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 18:57:25

• 可能MM 的老公以前没有怕到我的这种程度 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 19:02:33

• 这没什么。俺以前一见猫狗就跑。现在LG的那条狗和我形影不离。 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (109 bytes) () 09/03/2009 postreply 19:12:27

• MM 的例子很encouraging :))) -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (103 bytes) () 09/03/2009 postreply 19:27:21

• 你摸的时候可以让狗带muzzle。慢慢地就不怕了 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2009 postreply 19:31:33

• 嗯，跟我差不多，我怕一切动物。 -青草11- ♀ 给 青草11 发送悄悄话 青草11 的博客首页 (342 bytes) () 09/03/2009 postreply 20:44:50

• 同病相怜抱一下。 -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (205 bytes) () 09/04/2009 postreply 11:43:30

• 先买一个玩具猫回家练练吧?只可能你欺负它的，不用怕，呵呵。 -大红鲤鱼- ♀ 给 大红鲤鱼 发送悄悄话 大红鲤鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2009 postreply 01:09:59

• 鲤鱼MM真是可爱。 ：） -蓝枪鱼- ♀ 给 蓝枪鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2009 postreply 11:39:45

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