另外如仅凭自己的努力已难控制情绪问题,那就需要借助药物,需要尝试几种,找到合适的,如吃高血压药一样。我们轻微感冒时可以自己穿暖和些或喝喝鸡汤姜汤抗过去,但如感冒发展到身体部位炎症,那就需要吃药了,道理一样
其实家家都有本难念的经,人生十有八九不如意,这是人生常态。这么想就会释然些。
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出门旅行是让我开心的事,而且新地方有更多的感官上的stimulation。
-OrangeBread-
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02/21/2026 postreply
14:26:20