是,高蛋白,高纤维,低碳水饮食,高心率和举重运动
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他提倡综合运动,力量,耐力和平衡综合
-GoGym-
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02/10/2026 postreply
18:41:38
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我认真理解了一下,觉得还是每天保持一定量Vox2的运动,是不是高心率?
-sansemao-
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02/11/2026 postreply
09:39:43