鞋垫，$500 一双

上周五，瞧瞧手边的事少了点，就干点私活。

一年一度的，约妇科医生年检，电话入录音，录音机说诊所已经关门。

疫情期间，我原来的那个老太太妇科医生退休了，2021年转到这个诊所的，这就关门了？！

 

我每两年订一次鞋垫，二十年前的筋膜炎，医生说是因为脚弓高需要支撑。

加个老照片，我的脚弓，这个得重金打造，希望90岁以后还能自己走路，我的祖母外祖母都是活过九十多岁快100岁的人，没事想想她们，给自己家父母的坏基因打打气，万一呢，本师奶活到150老？

扯远了，回来脚医生诊所，前台说，他们现在只做自费的，若是你的保险公司支付，你自己去找他们做。我陌生生的问价钱，现在价格多少？$500多一点，她说。

这几年的价格大约是$350一双鞋垫，我都会一次订两双。因为倒模一次的价格做两对的话，平均一双约$200+，这样就降低成本心理安慰一下。

脖子操

https://www.instagram.com/reel/DPJgr25jk6i/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

 

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所有跟帖： 

• 师奶又在显摆她的小姐脚了：). 讲真，脚的保养不能光靠鞋垫，要练脚肌的，先每天踮脚尖100次 -GoGym- ♀ (133 bytes) () 09/30/2025 postreply 15:01:33

• 看在五百个大洋份上，今天开始就按你说的办，每天练！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 17:46:22

• 能锻炼好的，我就是锻炼好的，没痛多久，就是要对症锻炼。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 18:41:29

• 好奇， 是啥样的鞋垫， 有照片吗？ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 17:13:27

• 长相同一般鞋子里的鞋垫一样，不过它是脚医生用模子按患者的脚型做的模，专门为你的这只脚订造的鞋垫。 -Sequoia_CA- ♀ (941 bytes) () 09/30/2025 postreply 17:45:00

• 我因为摔了，脚骨折，用拐杖，双脚用力不等，后来脊椎侧弯，骨盆倾斜，医生说用高弓脚垫， -OrangeBread- ♀ (420 bytes) () 09/30/2025 postreply 18:39:46

• 抓毛巾，也试过，Instagram 上见到学过，就是没持续，不痛就忘了。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 20:07:23

• 2个250，，，这个数字听着不太爽 -军大衣- ♀ (203 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:29:28

• 我觉得是值得的啊，因为痛起来真的是骨裂的感觉，痛入骨髓。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:33:27

• 脚弓高脚弓低怎么都会痛，还要照着标准长么，也没听说过有什么标准 -军大衣- ♀ (183 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:37:04

• 反正痛在自己脚上，得找办法解决啊，鞋垫也不是吃进肚子的，外辅的作用。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 13:22:47