我竟然一年多才去验血，AIC5.5，和去年一样，

来源: OrangeBread 于 2025-09-26 21:09:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1376 bytes)

但是fasting 挺高的，有106，去年才102，应该99以下。

这二年忙，也是懒了，碳水，甜食有点多了。

 

上次见中国来的女医生，怀孕着呢，

下周见她，可能宝宝可能一岁多了。

 

2013年时， AIC 5.4，没 fasting ，

那时总胆固醇刚刚高过正常218，

去年不得了284了，医生说做CT，后来我订了时间，

保险说没通过，等保险通过了，又说医生的订单过期了，

我懒得跟医生打电话，写message，最主要是怕吃药，

今年280，也没低多少，估计在外餐馆吃多了。

GG说的对，现在也想通了，该吃药还是要吃的，

有三高基因，光靠锻炼控制饮食保证睡眠太辛苦了。

人生苦短，小时候没好吃的，现在有条件了，

放着美食在眼前，还处处要节食控制，会忧郁的。

明年要60岁了，吃点适量的降血压药，降胆固醇药，

还是要坚持锻炼，平时控制饮食，难得放飞一下。

 

我的睡眠也一直是个问题，白兔妈推荐的药，

我更喜欢成份一样，多加止痛的泰那落PM。

 

 

 

所有跟帖： 

• 现在好像不太看总胆固醇， -金米- ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (188 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:12:20

• 所有的都不好，那个好胆固醇HDL还从54降了47，甘油三酯也从138涨到200多。幸好没fat liver。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (864 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:24:15

• 你很坚强，为了孩子牺牲自己， -金米- ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (275 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:10:50

• 她吃的这么少血脂还各项很差，我觉得要看专科医生了，应该是遗传因素，不能光靠饮食 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:33:48

• 群里网友的病历你都有数呢 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 06:29:22

• 她自己上面说的 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 07:41:47

• 现在不瘦，20年里重了20多磅，40岁左右最瘦，110磅。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:44:39

• 主要看总胆固醇和高密度脂蛋白的比值， 甘油三脂和高密度脂蛋白还是啥的比值 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (123 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:56:35

• 比值也高了，所以考虑用点药。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:31:26

• 2013年就测A1C 了，你聪明，心中有数。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:20:38

• 我生完孩子，医生就让我吃药的，那时我挺严格的控制饮食，连水果都不敢吃，人很瘦的。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:25:39

• 我很吃惊，你说医生让你吃药你就吃，我一直反对太早用药，如果养成生活好习惯的话，越晚越好，毕竟药有副作用，而且 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (60 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:31:39

• 我们家是基因遗传，我姑姑也是四旬左右就胆固醇水平过高需要药物控制。她是医生，我听医生的。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 13:00:26

• 貌似你一家子都是富贵病 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:35:00

• 哈哈，我记得当年我姑写给我爸的信就是这样说的，“。。。这个是富贵人家的病，我怎么这年纪就胆固醇高呢？！” -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 19:27:44

• 领导前几天体检， 血压75，114， 低密度脂蛋白2点几， 糖化血红蛋白 百分之5，3 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (194 bytes) () 09/28/2025 postreply 01:33:55

• 就是，每天吃甜的，大口吃的那种，人家A1C 就4.6 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 05:04:32

• 基因啊(⊙o⊙) 出去作客， 甜点我吃一口， 人家吃两份，人家bmi 还是21， 不胖不瘦 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (209 bytes) () 09/28/2025 postreply 06:48:41

• 螺姐， I hate to say it, A1c太低 (低于5.0) 也不一定好， 因为A1c和死亡曲线是 U 型的 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (293 bytes) () 09/28/2025 postreply 07:31:14

• 他没有贫血，不服V E， 肝肾很好 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 18:43:50

• 我昨晚和他讲了你的顾虑， 他自己查了一下， 觉得自己ok的。谢谢你的留言 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025 postreply 07:04:57

• 那就好，也有人就是天生血糖低，其他都正常的 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025 postreply 14:04:17

• 你血糖不错了。你控制饮食但胆固醇各项都这么不好，我猜是家族性高胆固醇 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (548 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:31:04

• 是3高基因，血糖因为我怀孕后期打过胰岛素，所以很早就控制碳水，血压一直在家量，运动多，睡眠好就可以，一旦不运动， -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (304 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:40:15

• 最低量另外三个月后要验血，一是看效果二是看肝功 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (63 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:47:13

• 好！记住啦，会做的。谢谢！ -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 18:34:14

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