所有的都不好，那个好胆固醇HDL还从54降了47，甘油三酯也从138涨到200多。幸好没fat liver。

我就是不能吃甜食，不能吃咸的，

不能吃油的。就是要少吃外面的，

只能在家做健康的，以前一直控制的，

都在临界线左右，十年前还控制的不错，

现在觉得人生太痛苦，美食不能多享受，

只尝一点，引起食欲还不如不尝。

想想反正60了，吃点药，控制好数据，

享受些美食，不会有逆反心理。

20年前有糖阻症状，那时心理有希望，

为了孩子，自己啥苦都能吃，吃很少动得多，

几乎不吃一点甜食，后来就忧郁了，

人瘦，没有一点能量储蓄，很脆弱的。

所以不能走极端啊，基因在那，年龄在那，

自己努力也在，药能帮助，生活也能享受好。

所有跟帖： 

• 你很坚强，为了孩子牺牲自己， -金米- ♀ (275 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:10:50

• 她吃的这么少血脂还各项很差，我觉得要看专科医生了，应该是遗传因素，不能光靠饮食 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:33:48

• 群里网友的病历你都有数呢 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 06:29:22

• 她自己上面说的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 07:41:47

• 现在不瘦，20年里重了20多磅，40岁左右最瘦，110磅。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:44:39