太恐怖了，刚总算有了些防糖尿病的知识，这下又要学习防骨质疏松，健身美眉，能不能给大家科普下怎样防颈部疏松？谢谢先

来源: Dayi 于 2025-09-21 17:13:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (262 bytes)
本帖于 2025-09-21 17:24:38 时间, 由普通用户 Dayi 编辑

下面是狗皮通给姐的建议，不知健身美眉是否同意，有没有补充？

所有跟帖： 

• 你查过骨密度吗？ -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (562 bytes) () 09/21/2025 postreply 18:10:57

• 没有啊，就是血检查过钙，正常 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 18:54:24

• 血钙和骨密度关系复杂，血钙高低不能预测骨密度 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 18:59:56

• 那赶快去做一个 -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (1391 bytes) () 09/21/2025 postreply 19:01:41

• 好的，谢谢 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 19:30:34

• 骨质酥松一般是全身性的，不能光预防颈骨酥松，就比如不能光减肚子上的肥肉一样 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1220 bytes) () 09/21/2025 postreply 18:31:07

• 谢谢，等会查下英文的 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 18:56:02

• 最后一句，一錘定音。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 19:11:04

• 这些对血糖血压什么的是很有好处的，但对骨质没有用，青少年游泳自行车运动员的骨密度还不如不运动的 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (284 bytes) () 09/21/2025 postreply 19:21:04

• GG 的帖子真痛快，上一条讲得非常清楚 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (123 bytes) () 09/22/2025 postreply 09:01:23

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