太恐怖了，刚总算有了些防糖尿病的知识，这下又要学习防骨质疏松，健身美眉，能不能给大家科普下怎样防颈部疏松？谢谢先

来源: 于 2025-09-21 17:13:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

下面是狗皮通给姐的建议，不知健身美眉是否同意，有没有补充？