健康又美味!你很有毅力!有研究表明,每天快走15分钟就有长寿的效果,比跑步容易坚持多了。
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谢谢福妹妹, 我暂时还可以坚持极慢跑, 跑30 分钟, 压力比较小的
-gzlady-
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08/18/2025 postreply
21:02:31