我两年前就不跑步了.. 但我吃得很多.

来源: 田牛妹1 于 2025-08-17 20:52:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (383 bytes)
回答: Intermittent Fasting 的日子 由 gzlady 于 2025-08-17 17:38:43

我游泳打球跳舞workout. 很容易饿

两年前停止跑步， 去年停止爬山

因为膝盖不舒服.

现在我膝盖也不痛了， 站姿走路姿势都变了.嘻嘻

 

所有跟帖： 

• 对的，身体的配件会发出声音的。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2025 postreply 21:00:14

• 谢谢建议， 我现在还可以跑， 就是把时间缩短了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2025 postreply 20:52:30

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