姐通常一天大解1-2次，有时甚至3-4次（不是坏肚子拉稀那种），但是这几年发现即使这样，姐排出的却是两天前的（多年前不是

这样，以前是大概吃完不到10个小时就排出去了）， 做过各种检查都没发现问题，这里有人也都需要这么长时间吗？有没人有办法可以在吃完东西一天后就排出去？（姐试过吃Metamucil 也不行。另外姐吃的食物都是非常高纤维的）

所有跟帖： 

• 你的大便有生产日期么：） -mars2020- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:01:46

• 两天应该在保质期内？ -军大衣- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:02:58

• 哈哈，you made my day! -sansemao- ♀ (167 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:06:01

• 可以辨别 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:09:11

• 肉眼？ -mars2020- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:10:16

• 嗯 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:10:31

• 你试试揉肚子。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:13:05

• 每次大解时，姐都会揉的。另外，姐大解时基本没问题，基本一坐下，大部队就即刻出来了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:15:43

• 不是大便前，是当成日常保健按摩。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:17:22

• 姐不是在便前，是大部队出来后，坐在马桶上揉一会儿。 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:19:44

• 哈哈， 你怎么知道是排的两天前的？ -田牛妹1- ♀ (140 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:19:05

• 根据颜色/形状等，例如吃了黑豆，便便就会是黑色的，吃了西兰花，就会绿色的，等等 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:21:35

• 年龄大了， 新陈代谢会慢一些 -田牛妹1- ♀ (361 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:29:10

• 好想解决这个问题呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 14:37:07

• 也許就是吃得太高遷為了 -guji鳄鱼鸭- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 21:51:00