姐通常一天大解1-2次，有时甚至3-4次（不是坏肚子拉稀那种），但是这几年发现即使这样，姐排出的却是两天前的（多年前不是

这样，以前是大概吃完不到10个小时就排出去了）， 做过各种检查都没发现问题，这里有人也都需要这么长时间吗？有没人有办法可以在吃完东西一天后就排出去？（姐试过吃Metamucil 也不行。另外姐吃的食物都是非常高纤维的）

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