我正好相反,觉得神清气爽的。我猜是你的身体不习惯代谢脂肪,一旦没了碳水就受不了,可以训练启动脂肪代谢功能
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听老马几个哥姐说,早上不敢吃糖,吃了就疲倦,我就相反,早上一定吃糖,不吃就没精神。
-mars2020-
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02/25/2025 postreply
12:53:11