你一直都是很会享受生活的，也过得精致。我现在锅只用不锈钢或者cast iron，最近进了个 Greenpan的炒锅特喜欢

他家是不锈钢加搪瓷coating, 完全不沾，不用养锅还特别好清洗。其他的大多是玻璃的或者木质竹制。

我黑五买了个Eye massager, 还没试用呢。

关于胆固醇，很多人更了以后LDL会上升,我就是。但现在最新科研认为 LDL的意义有限，最好预测心血管风险的是 Triglycerides/HDL的ratio. 女的不要超过 1.7. 你的smoothie里可以考虑加一勺 metamucil, 应该会有会对降 LDL有些效果。这是纤维，吃了反正只有好处的。

所有跟帖： 

• 谢谢建议！有机会分享眼部按摩仪的用户体验。 -福禄寿喜- ♀ (31 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:07:26

• Metamucil有的加糖，要注意看label，不要加糖的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 08:43:50

• 我很少炒菜的，因为鼻子让我很头疼，炒菜的味道，老公不在乎。我受不了，夜里睡觉会被“臭”醒需要开窗清新空气的那种，怪物。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 10:25:32