唉,气愤。。

汗流浃背的走5埋,才298 卡路里。吃了一个Drumstick冰激凌,一下子增加300卡

晕

不过,锻炼了腿劲。。。

所有跟帖: 

汗流浃背走了5里后,神清气爽哈;不走这5里,你可能也会吃这个冰淇淋,对不对?:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (92 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:18:50

嗯,得加大运动量 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:26:36

给你两个油罐上的,虽然说是warm up -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (803 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:02:10

谢谢。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:03:50

不锻炼也会吃的,这么一想就平衡的:) -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:42:17

:-) -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:04:31

身体需要营养大于锻练。锻炼更助健康 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:47:42

是的,把腿练练,还想去走圣路 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:06:05

西班牙的 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (31 bytes) () 07/09/2023 postreply 10:48:29

Yes. 不过我走不了全程,走一点点 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:06:49

走多少都行,一个心愿 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:39:34

烟花八月去走,等她的游记 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:29:48

我本来定了月底 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (352 bytes) () 07/10/2023 postreply 05:49:27

去那几个地方 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (193 bytes) () 07/10/2023 postreply 06:19:45

哈哈,别想减肥的事了 -我可能不靠谱- 给 我可能不靠谱 发送悄悄话 (57 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:19:00

不加重就谢天谢地了 :-) -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:21:59

哈哈,我再气你一下。我现在想增点重也不容易,每天吃很多,就是不长胖。LOL -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:29:35

我现在为了保持体重,也是要多吃一点 -DoraDora2008- 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 11:55:16

不气啊,正常的代谢是 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (238 bytes) () 07/09/2023 postreply 12:30:53

新陈代谢比正常水平快,好不好? -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:38:01

不懂 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 13:44:44

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